حملة (اكلاتنا صحية ومغذية) ادخلى وشاركينا >>

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

كتبت : ولا احلى

صباح الخيرات يا رشيقات رجيم

اخواتى الغاليات
اعضاء,مشرفات,زوار
مجتمع رجيم

من اليوم تبداء حملتنا لأكل صحى ومفيد
حملة اكلاتنا الصحية والطعم مية مية
(اكلاتنا >> %D8%B5%D8%AD%D8%A9-%

حملتنا عبار عن
اكلات,سلطات,حلويات,عصائر,
صحية ومفيدة ومغذية وتحتوى على سعرات حرارية قليلة
للحفاظ على صحتنا ووزننا ولتجنب السمنة

مش شرط اكلات للرجيم المهم اكلات صحية ومفيدة

ونحاول على قدر المستطاع
التقليل من الدهون, النشويات,السكريات
وادخال الخضروات
(اكلاتنا >> 1730_17618_115729411

والفواكه فى اكلاتنا اليومية
(اكلاتنا >> juice-saidaonline.jp

نطبخ .....نصور ...اجمل الصور ,,,,, ونشترك فى مسابقتنا الصحية ,,,,,,نستبدل اكلاتنا اليومية بأكلات صحية مغذية,,,,
(اكلاتنا >> 501.gif

شروط الحملة
1-ان تكون مكونات الأكلة صحية وخفيفة
2-كتابة الطريقة وتكون الأكلة مصورة على الاقل 3 صور ويفضل بالخطوات
3-تنزيل ثلاث مواضيع مصورة
4-كتابة فى عنوان الموضوع (حملة اكلاتنا الصحية)
(اكلاتنا >> 501.gif

تستمر حملتنا لمدة شهر
الحملة مفتوحة (اكلاتنا >> 00000544.gif

ولا يشترط التسجيل
المجال مفتوح للمتسابقات ولا حد معين للإشتراك
لكى الحرية (اكلاتنا >> 00000544.gif

فى نوع موضوعك اساس
اطباق متنوعة او سلطات او حلويات
(اكلاتنا >> 501.gif

وسيتم اعطاء كل من اكمل ثلاث مواضيع للحملة

وسام طاهية رجيم الصحية

والمفاجأة

زيادة عدد المشاركات لــ خمسين درجة (اكلاتنا >> 00000544.gif

وسيتم اعطاء العضوة اللى هاترد على مواضيع الحملة وتكون متابعة ليها
وسام فراشة قسم أكلات الرجيم

(اكلاتنا >> 000003254.gif

انا فى انتظار تفاعلكوا ومواضيعكوا الجميلة (اكلاتنا >> 000003254.gif

لكم منى ارق تحية

ولا احلى

كتبت : * أم أحمد *

ما شاء الله مسابقه قيّمه ومفيده
بارك الله فيكِ حبيبتي (( ولا أحلى))
ياربِ تكون مسابقه ناجحه ويستفاد منها الجميع
ودائماً في تقدم ونجاح
ألف مبروووووووك عليكم

كتبت : randoda