مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > شرح كيفية التعامل فى المنتديات للوردات الجديدات > أرشيف دورات رجيم

أرشيف دورات رجيم الدورات الغير منقوله التى أقيمت فى منتدى رجيم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-27-2010, 10:09 AM   #1
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 5,044
مسابقة حملة (اكلاتنا صحية ومغذية) ادخلى وشاركينا >>

صباح الخيرات يا رشيقات رجيم

اخواتى الغاليات
اعضاء,مشرفات,زوار
مجتمع رجيم

من اليوم تبداء حملتنا لأكل صحى ومفيد
حملة اكلاتنا الصحية والطعم مية مية

حملتنا عبار عن
اكلات,سلطات,حلويات,عصائر,
صحية ومفيدة ومغذية وتحتوى على سعرات حرارية قليلة
للحفاظ على صحتنا ووزننا ولتجنب السمنة


مش شرط اكلات للرجيم المهم اكلات صحية ومفيدة

ونحاول على قدر المستطاع
التقليل من الدهون, النشويات,السكريات
وادخال الخضروات

والفواكه فى اكلاتنا اليومية


نطبخ .....نصور ...اجمل الصور ,,,,, ونشترك فى مسابقتنا الصحية ,,,,,,نستبدل اكلاتنا اليومية بأكلات صحية مغذية,,,,


شروط الحملة

1ان تكون مكونات الأكلة صحية وخفيفة

2كتابة الطريقة وتكون الأكلة مصورة على الاقل 3 صور ويفضل بالخطوات

3تنزيل ثلاث مواضيع مصورة

4كتابة فى عنوان الموضوع (حملة اكلاتنا الصحية)

تستمر حملتنا لمدة شهر

الحملة مفتوحة ولا يشترط التسجيل

المجال مفتوح للمتسابقات ولا حد معين للإشتراك

لكى الحرية فى نوع موضوعك اساس

اطباق متنوعة او سلطات او حلويات



وسيتم اعطاء كل من اكمل ثلاث مواضيع للحملة


وسام طاهية رجيم الصحية
والمفاجأة


زيادة عدد المشاركات لــ خمسين درجة

وسيتم اعطاء العضوة اللى هاترد على مواضيع الحملة وتكون متابعة ليها

وسام فراشة قسم أكلات الرجيم



انا فى انتظار تفاعلكوا ومواضيعكوا الجميلة

لكم منى ارق تحية

ولا احلى
__________________
اعذرونى على قله ردودى فى المواضيع

مشغولة كتيييييير فى تجهيزاتى للسفر



http://www.rjeem.com/up/images/nshyht4h71a3pzvdrmr.gif

التعديل الأخير تم بواسطة زهره الاسلام ; 12-27-2010 الساعة 11:06 PM
ولا احلى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-27-2010, 12:21 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: في أرض الله الواسعه
المشاركات: 18,301
افتراضي رد: حملة (اكلاتنا صحية ومغذية) ادخلى وشاركينا >>

ما شاء الله مسابقه قيّمه ومفيده
بارك الله فيكِ حبيبتي (( ولا أحلى))
ياربِ تكون مسابقه ناجحه ويستفاد منها الجميع
ودائماً في تقدم ونجاح
ألف مبروووووووك عليكم
__________________


* أم أحمد * غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-27-2010, 02:34 PM   #3
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: الغردقه مصر
المشاركات: 28,830
افتراضي رد: حملة (اكلاتنا صحية ومغذية) ادخلى وشاركينا >>



ما شاء الله عليكى حبيبتى مسابقة حلوة كتييييير و اكيد بامر الله اشارك معاكم
__________________
استودعكم الله الذى لا تضيع ودائعه
ارجو ان تدعوا لى بظاهر الغيب
و ارجو ان تغفروا لى و تصفحوا عنى لو اسأت
و ان تحلونى من اى ذنب اكون قد اقترفته فى حق اى منكم دون ان ادرى
احبكم فى الله



لا تنسوا مصر الحبيبة من صالح دعائكم
مصر بامر الله بخير و قوية و حتعدى الازمة
باحبك يا بلادى
لا اله الا الله محمد رسول الله


randoda غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-28-2010, 12:21 AM   #4
مديرة سابقة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: العاصمة الحبيبة الرياض
المشاركات: 38,017
افتراضي رد: حملة (اكلاتنا صحية ومغذية) ادخلى وشاركينا >>

مسابقة رائعة
جزاك الله خيراً ونفع بك ِ
__________________

❤️ ˚•








|| (أفنان) l| غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-28-2010, 02:09 AM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 5,044
افتراضي رد: حملة (اكلاتنا صحية ومغذية) ادخلى وشاركينا >>

شكرا يا عراقية انا على المرور الجميل

نورتى المسابقة

مرورك اسعدنى
__________________
اعذرونى على قله ردودى فى المواضيع

مشغولة كتيييييير فى تجهيزاتى للسفر



http://www.rjeem.com/up/images/nshyht4h71a3pzvdrmr.gif
ولا احلى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-28-2010, 02:10 AM   #6
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 11,330
افتراضي رد: حملة (اكلاتنا صحية ومغذية) ادخلى وشاركينا >>

والله فكرة جميلة ياملوكة انا عجبتني جدا ويارب القسم بتاعنا ينشط بقي لاني بصراحة زعلانة من قلة الاقبال عليه

يسلموا افكارك ياقمرة وجزاك الله خيرا
دينار غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبقي الاول ل حملة اكلاتنا صحية ومغذية دينار الاطباق المتنوعة 11 05-21-2011 07:27 AM
خبز الثوم وعصير الكيوي لحملة اكلاتنا صحية ومغذية دينار أطباقنا الخاصة للرجيم 8 04-03-2011 10:48 PM
تكريم الفائزات في مسابقة (اكلاتنا صحية ومغذية) بنتـ ابوها أرشيف دورات رجيم 14 02-03-2011 01:14 AM
شوربة البروكلي من مطبخي اكلاتنا صحية ومغذية دينار أطباقنا الخاصة للرجيم 14 01-25-2011 08:39 PM


الساعة الآن 01:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0