مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

هو انا المفروض ابدأه من امتى ؟؟

الله يوفقك ويتمم لكي على خير ياااااااارب


بجد النات ما قصروو الله يعطيهم الف عافيه انا بعد استفدت منهم كثيرررر

والله يتمم لك على خير يالغلاا وشدي حيلك نبي نشوفك احلا عروووووووس
بجد ميرسى على ردودكم الحلوة اللى بتفرحنى دى
بس انا مش عارفه كل اما اقول هخس ومش اكل كتير الاقى نفسى اكل كل شوية
حسه انى بتخن ومش عارفه اوقف نفسى ربنا يستر ياااااااااارب
ادعولى
يا هلا جنة
الف الف مبارك يا عسل
طمنينا شو اخبار التخفيف
خففي اكل يا بطة
واعملي رياضة ( مشي او رقص او تمارين )
اختاري اللي يناسبك
واشربي مية كتير وكلي فواكه
ولا تتعشي متأخر
واشتري ملابس بتحبيها كتييييييييييييييير لكن اصغر من مقاسك
عشان تتشجعي تخسي وتلبسيها
صدقيني طريقة حلوة ومشجعة
الف مبروك حبيبتي بتصدقي انت نفس وزززني بالزبط
وانا كمان عرسي عن قرريب وكل مااتخيل نفسي بالفستان يجيني احباط
وماشالله البنات كفووو وفووو وانا استفدت منهم كمان
اتمنى لك التوفيق بحياتك عزيزتي
وانشاللله ننحف
1  2  3