مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نفسي نفسي كتير انحف انصحوني ....

الداعية الصغيرة 09:22 PM 12-27-2010
مساكم ورد صبايا حبيباتي ...
انا كتير انبسطت على هالنتدى كتير وهاي اول مره بشترك بمنتدى ....
نفسي كتييييييييييييييييييييير انحف يا ريت تحمسوني ....
انا طولي 156 ووزني 69 نفسي كتير اصير 55 كيلو بس ما عم بزبط صريلي نعمل ريجيمات
سنتين ما نزلت الا 5 كيلو لاني ما بلتزم بيأس بسرعة ....نفسي كتير انحف شو أعمل زهقت ...
بشو بتنصحوني اي رجيم اعمل مشكلتي دايما بستنى نتيجة سريعة بس ......اه
الداعية الصغيرة 10:20 PM 12-27-2010
وينك يا صبايا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
**بيشـــــو** 11:25 PM 12-27-2010
اهلا حبيبتي...

وحياااااااك معنا بالمنتدي..

شوفي ياعسل انتي ترييييضي لمده ساعه..وخففي اكل يعني اكلي وجبتين باليوم تكفيك...زيي..

واسوي رياضه لمده سااعه...وصومه بعض الايام احسن لك..زيي..انا اسوي كل هذا الاشياء للأن والحمدلله كل يوم انحف واخف من الثاني...

واذا تبغي تتحمسي ادخلي يومياتنا..تكتبي ايش تسوي وايش تفطري وكيذا...وتوصلي للهدف ياقمر

وان شاء الله اكون افدتك ياحلوه...
حياتي اولادي 07:18 PM 12-28-2010
هلاياقلبي والله حتى اناارادتي ضعيفه بسرعه ارجع اكل اي شي نفسيتي تعبت خاصه اذاتقابلت مع احدوانامن النوع مااخرج الانادرفعشان كذه اطفش واكل
الداعية الصغيرة 10:02 PM 12-28-2010
مساكم ورد ..
شكرا كتيييييييييييير خواتي والله ما بتقصروا ...
ادعولي فعلاً اقدر ...وانا راح اعمل بنصايحكم ....