مساء النور عزيزتي
عزيزتي حبوب الاوميغا لا تسبب السمنه
وانما هي عبارة عن احماض دهنية تقلل من نسبة الدهون الضارة في الجسم ولهافوائد اخرى
وهنالك دراسة تقول انها تساعد في تخفيض الوزن اي الذي يستعملها ويمارس التمارين الرياضية
ويستمر عليها ينزل وزنه اسرع من غيره
بالتوفيق عزيزتي