مع نهوله وداعا للريجيم ;((
مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
السلام عليكم حبيباااااااااااااااااااااااتي 
كيفكم
ان شاء الكل بالف خخخخخخخخخير

انا كنت حاسه بدوخه
وقلت اكيد عندي نقص فيتامين 
فعملت عشاء مليان فيتامين وقلت تشاركوني
اولا نجيب لحم مفروم نشوحو شويه ونضيفلو بصل توم جبن طماطم وفلفل حامي

نخلطهم منيح ونضيف بيضتين

نخلطهم منيح
نجيب شرائح دجاج وحمرهم مع شويه زبده وتوابل
نفتتهم
نجيب طبق فرن مدهون بالزبده
نحط طبقه من الدجاج

ونحط الخليط بتاع اللحمه

ونضيف طبقه الدجاج

نجيب كريمه ونفرغها من فوق
وبعدها نحط جبن مبشور

وندخلها للفرن


وهنا لاول رد


في امان الله
والى لقاء قريب ان شاء الله

كيفكم

ان شاء الكل بالف خخخخخخخخخير



انا كنت حاسه بدوخه


فعملت عشاء مليان فيتامين وقلت تشاركوني

اولا نجيب لحم مفروم نشوحو شويه ونضيفلو بصل توم جبن طماطم وفلفل حامي


نخلطهم منيح ونضيف بيضتين


نخلطهم منيح

نجيب شرائح دجاج وحمرهم مع شويه زبده وتوابل
نفتتهم
نجيب طبق فرن مدهون بالزبده
نحط طبقه من الدجاج

ونحط الخليط بتاع اللحمه

ونضيف طبقه الدجاج

نجيب كريمه ونفرغها من فوق
وبعدها نحط جبن مبشور

وندخلها للفرن



وهنا لاول رد


في امان الله
والى لقاء قريب ان شاء الله