يلا نتحدى نفسنا وبعضنا 3..ونقول هنخس يعنى هنخس باذن الله..ونبدأ سنة جديدة 2011 بأوزان رشيقة

مساء الخير...أش السالفه تغير العنوان ...

على العموم يومياتي اليوم مافطرت بس شربت كوبين مويه دافيه على الريق...

والغداء نص خبزبر ومسقعه وكوب شاهي..

والعشاء توست...

والمشي باقي...

كل سنة وانتم طيبين يا بنات يا رب بكون سنة جميلة وكلها خير علينا كلنا وعلي كل العضوات والمشرفات العزيزات
ويا رب يا رب يا رب كلنا نحقق حلمنا ونبقي رشيقات!!!!
انا اده اكلت فاكهة وبس من الصبح بس مش شربت غير 2 كوب ماء بس لاني نزلت ومش كان في وقت بس هاعوض باقي اليوم
الرجييم بتاعي هيكون
1- فاكهة فقط
2-خضار فقط
3-خضار وفاكهة
4- موز ولبن (اقصي شية 8 موزات و3 اكواب حليب)
5- لحمة مسلوقة مع طماطم(اقصي شئ 6 طماطم ونص كيلو)
6-خضار ولحمة
7- ارز بني مع خضار وعصائر
انا نسيت اوزن نفسي الصبح ان شاء الله هاوزن بكره الصبح عشان ابقي احسب خسيت اد ايه
دودو وبندقة وحشتوني بجد ومش عارفة ابقي مع مين فيكم
مش تتخناقو عليا يا بنات يعني اقطع نفسي
بصو اتفقو وبلغوني انتو الاتنين اخواتي ومش عايزة ازعل لكم
سلام مؤقت

اهلا بنات برحب بهادو ووهج المشاعر نورتونا واهلا بدودو وام الدانة وبندقة وسهيلة وزنابق واحلي دبة وقلبوظة وزيتونة وسراب وامة الرحمن

يويا وعشقي وبنوتة بطوطة وكل البنات الحاضرات والغائبات ان شاء الله ننحف علي خير

اليوم اخدت كوبين ماء علي الريق وفطرت حبة يوسفي فقط

لسه هتغدي شوربة عدس
سلام مؤقت

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة b0ndka:
ههههههههههههههههههه ربنا يقويكى يادودو على المزرعة ياقمر
بصى يادودو خلينا نكمل مسابقة زى ماحنا ونضيف البنات الجداد كمان مفيش مشكلة عشان تفضل همتنا عالية وموش ننام اوووووووووكش
ويبقى الفريقين زى ماهما


الفريق الاحمر
بريق
دودي وبس
قلبوظة
احلى دبه
زيتونه
الدب الكسلان


الفريق الازرق
بندقه
زنابق الود
سراب
سهيله
دينار
امة الرحمن او يويا


بصوا يابنات عشقى موش ظاهرة لحد ناو يارب تكون بخير على ماتيجى هنحط امة الرحمن او يويا بدالها الى ييجى منهم ماشى

والبنات الجداد معانا اول مايكتبوا رجيماتهم او ياكدوا بس علينا نضيف اسمائهم للفرق على طوووووووووول تمام كدة يلا ياقمرات ربنا يقوينا