بنات نخيتكم ساعدوني

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : مالقيت اسم
-
بنات امانه الي عندها الحل تعطيني اياه انا صدري كبير ومسببلي احرااج بشكل لدرجة اني معد سرت اطلع من البيت وماعندي مؤخره جسمي من تحت يجنن بس صدري وبطني مخبصيلي الدنيا لو تشوفي بطني تقولو جايبه 10 بزراان وانا لحد الحين بنت ماتزوجت اجل لو تزوجت وش حيصير ابي انحف اي وصفه اي نيله تصغر الصدر او رجيم يصغر الصدر اييييييييييه صح يقولو انو التصفيق للخلف يصغر وناس يقولو يكبر بالله ردوولي خبر اماااااااااانه
ياله مااابي اطول عليكي باي
كتبت : حلم سيكون
-
السلام عليكم
ممكن يكون هرمون الحليب عندك مرتفع استخدمي البردقووس انا كان صدري كبير بس استخدمت البردقوش وخف الحمد لله
كتبت : ميعاد
-
والله يااختي مابعرف اي شي لتصغير الصدر

ان شاء الله الاخوات الي بالمنتدى يساعدوكي
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي
سمعيني ولا تتضايقين ولا شي
الله خلقنا بهالصوووره ومانقدر نغيرها بين يوم وليله انتي حاولي تمارسين رياااضه معينه لهالمناطق ومع الرجيم وحاولي تمارسين المشي كل يوووم
لان هالمناطق ماتنحف وتنزل الا بمجهووووود وعزيمه واصرااار وبالتوفيق
كتبت : احلى دبة
-
اختي العزيزه

ما قالته الاخت ام ندوره صحيح

اي منطقه تبينها تنحف في الجسم سوي لها تمارين رياضية متوازنه

وان شاء الله مع الرجيم والصبر والاراده راح يتناسق جسمك

وبعد كثري من رياضة المشي لانها احسن انواع الرياضات

التالي
السابق