عندك بواقى ارز...؟!!؟(حملة اكلاتنا صحية )

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : أم عمر و توتة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيباتى...الوصفة ديه لذيذة و ظريفة جدا و خفيييييفة جدا جدا..

ارز...؟!!؟(حملة 84udo3qe7gjvywbd89ek

اهم حاجة ان العصاج و البشاميل بدون اى اى دهون...نهائى...

مكوناتها سهلة :ارز مطبوخ(يكون باقى عندك )

بسلة مسلوقة + جزر مسلوق مضاف اليه بصلة صغيرة مبشورة+ملح + فلفل

عصاج (اللحم المفروم+ بصل مفروم +ملح+فلفل+بهارات + حبهان مطحون+قرفة+جنزبيل +خولنجان+فص مستكة+قليل من جوز الطيب الجميع على بعض بدون اى مواد دهنية على النار حتى تنضج )

بشاميل ( حليب نصف دسم+نشا حسب كمية الحليب+ملح+فلفل)..بدون اى مواد دهنية.


و اليكم الطريقة...


نضع الارز فى البايركس

ارز...؟!!؟(حملة w0l3tfadqxzgcuxo3qt.


نضيف العصاج ثم البسلة و الجزر


ارز...؟!!؟(حملة f40zgnoyw8rv2375ojoo


نضع البشاميل..



ارز...؟!!؟(حملة g8ogmzl1bchbfypemw5m



توضع فى الفرن لمدة نصف ساعة ثم تحت الشواية 5 دقائق حتى يحمر الوجه


بتكون طبقات شكلها شهى جدا...و طعمها لذيذ جدا..


ارز...؟!!؟(حملة t70ipeolagu1fh9ec9ko





ارز...؟!!؟(حملة 9c0wr9f311jbt00zzxwc
كتبت : ولا احلى
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الطبق شكله يجنن

ورغم انى شبعانة بس برده هاخده افطر بيه

تسلم ايدك تستحقى التقييم ياغالية

منورة القسم بأكلاتك

تقبلى مرورى وتقيميى






كتبت : أم عمر و توتة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبة قلبى....

تسلمى لى يا قمر و يسلم لى درورك الحلوة يا احلى من الحلو نفسه..
كتبت : دينار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ماشاء الله شكله يجنن ايه الجمال ده كله

منورة يامبدعة وفي انتظار المزيد من ابداعتك ياقمر

واحلي تقييم
كتبت : ام البنات المؤدبات
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ماشاء الله روعة وانا احب الرز واي حاجة بالبشميل
تسلم الايادي
كتبت : أم عمر و توتة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
دينار...

ام البنات الجميلات المؤدبات....

جزاكم الله خيرا لكلمتكم و مروركم اللطيف...
الصفحات 1 2  3 

التالي

تحلية خفيفة ومختلفة جدااااااااااا

السابق

سمك نهووله لعيون جولي2000

كلمات ذات علاقة
ارز؟؟حملة , اكلاتنا , بواقى , سجدة , عندك