ضعي نهاية لإحساس عدم الهضم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
romans
-
ضعي نهاية لإحساس عدم الهضم
إن الإفراط في الطعام في موسم الأعياد بالطبع يسبب الكثير من الأضرار وخاصةً لدى الذواقة اللذين يقبلون على الطعام ولا يقاومون أي إغراءات حولهم. إذا وقعت ضحية للطعام اللذيذ، فكر في استغلال خصائص الليمون التي تساعد على الهضم.
قطع الليمون إلى شرائح ثم انقعها في لتر من الماء المغلي ثم اشربه مثل الشاي. تتمتع هذه الفاكهة الحامضة بأنها غنية بحامض الستريك الذي يساعد على تنقية الجسم ووقايته من الإسهال والقئ
