شوربة الخضار من عندي مممم(حملة اكلاتنا صحية)فراشة رجيم

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت : ام عبدالله1
-
صحية)فراشة pp7xyxfh52wp91yg859.
صحية)فراشة a1ef0eu4dksildrr8jj.
حبيت اليوم اورجيكم طريقتي في تجهيزشوربة الخضار
انا شخصيا كتير بحبها سواء كانت طبق جانبي او اساسي




طبعا في البداية المكونات هي بتختلف من وحدة للتانية حسب شو الخضار المفضلة انا استخدمت
  1. بطاطا مقطعة لمكعبات
  • زهرة مقطعة صغيرة
  • فلفل رومي مكعبات
  • جزر مبشور
  • بازيلا
  • وكوسا مكعبات
  • وبصل وتوم مفروم ومكعب ماجي وبهارات
    • صحية)فراشة 73klis887snx476mahj1


    الطريقة: في البداية وضعت القليل من الزيت النباتي في طنجرة ووضعت اولا البصل
    ثم وضعت التوم ومكعب الماجي
    صحية)فراشة el40iz5p94u34fhwgbqc
    ومن ثم بدات باضافة الخضار الاكثر صلابة
    اضفت اولا البطاطا ومن ثم الزهرة ثم الفلفل ثم البازيلا والكوسا واخيرا الجزر
    لانه مبشور ما باخد وقت طويل وبنخليهم شوي عالغاز بالطنجرة لحد ما يدبلوا شوي
    ثم نضيف الماء المغلي والبهارات ونتركها الى تنضج الخضار
    ومن ثم نقدمها لاول رد
    صحية)فراشة i4gocmy16vw7tao1bubb
    يارب تعجبكم ويارت تقيموني
    صحية)فراشة 00003265.gifصحية)فراشة 00003265.gifصحية)فراشة 00003265.gif
    كتبت : دينار
    -
    يسلموا الايادي ياقمرة

    مبرووووووووووووووووك الوسام


    هروح اجيبه حالا
    كتبت : ام عبدالله1
    -
    شكرا حبيبتي عالوسام
    وشكرا لرورك ياحلوة على موضوعي
    كتبت : أم عمر و توتة
    -
    تسلم الايادى ام عبد الله على الشوربة الساخنة ممممممممممممممم اللذييييييذة...
    كتبت : ريميه2
    -
    كتبت : ولا احلى
    -


    يسلالالالام طبق رااائع

    تسلم ايدك يا احلى ام عبد الله

    الشوربة رائعة وبتدفى فى الشتا دا غير انها صحية جدا

    احلى تقييم لعيونك ياغالية

    انا فى انتظار جديدك
    الصفحات 1 2  3 

    التالي

    .,سلطة كنتاكي ,.

    السابق

    بابا غنوج على الطريقة العرااااقيه

    كلمات ذات علاقة
    ممممحملة , من , الخضار , اكلاتنا , رجيم , صحيةفراشة , شوربة , عندى

    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0