يوميات التمر واللبن مع يارب حقق امنيتي..........

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يارب حقق امنيتي

بسم الاله الرحمن الرحيم
اليوم انا ابتديت واعتبرته اول يوم وانا افطرت 7 تمرات وحليب

كتبت : يدق قلبي بوجودك

بالتوفيق حبووبه بس حبيت انبهش انا اليومياات ادا اهملت فوق5 اياام تغلق وتنقل الى المهمل
وهذه من قوانين القسم :)

كتبت : يارب حقق امنيتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
بالتوفيق حبووبه بس حبيت انبهش انا اليومياات ادا اهملت فوق5 اياام تغلق وتنقل الى المهمل
وهذه من قوانين القسم :)

هلا هلا يالقمر انشالله ما تهمل انا كل يوم اكتب فيها وضلي تفقدينا براحتك يا احلى مشرفة
دعيتلك بالخير لاني احببتك في الله

كتبت : يارب حقق امنيتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة cherry_chilli:
ازيك حبيبتى....لو ممكن تقبلينى معاكى فى يومياتك

انا عملته قبل كده وفعلا نزلت عليه كتير

انا وزنى حاليا 83 كيلو وطولى 167

هدفى الاول 79

هدفى التانى 75

هدفى الثالث 70

هدفى الرابع 65

هدفى الخامس 60 كيلو ان شاء الله

انتي تشرفينا حبيبتي يد الله مع الجماعة ولكن التزمو يوميا ولا تنسوا انه الاياااااااااااااام بتركض

كتبت : يارب حقق امنيتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نسائم الإيمان:
السلام عليكم حبيبتي يارب حقق لي امنيتي كيفك يالغلا
ممكن تقبليني معاك في يومياتك حابه احد يشجعني واشجعه
انا اليوم بديت رجيم التمر واللبن والحمد لله خلص اول يوم على خير
وان شاء الله راح اتابع معاكي يارب تتحقق لنا كلنا امانينا ونوصل للوزن
اللي نبغى على خير بالتوفيق ياقلبي اشوفك بكره على خير
تصبحون على خير في امان الله

هلا وغلا حبيبتي معا ويدا بيد سنقضي على السمنة بس ياريت تدخلي يوميا وتكتبي يومياتك حتى نشجع بعض
يوم بيوم اوك

كتبت : يارب حقق امنيتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لح ـظة فرآق..!:
الله يوفقك

هلا حبيبتي وانتي ايضا موفقة كلنا نسير لهدف واحد ياااااااااااااارب اعنا على النزول بصحة وسلامة ياااارب

يوميات التمر واللبن مع يارب حقق امنيتي..........

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات النقاط .. ياريت ماينحذف - للجميع

صورة أجمل إمرأة في العالم - رفضت المشاركة في مسابقة ملكة جمال العالم