مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

كوكتيل الفواكة بالزبادى..(اكلاتنا صحية)







حبيباتى...اقدم لكن كوكتيل الفواكة بالزبادى...

اولا : سهل جدا...

ثانيا : صحى جدا جدا...

ثالثا :لذيذ جدا جدا جدا...

رابعا :خفييييف جدا جدا جدا جدا...



المطلوب... فواكة متنوعة زى ما تحبى../ زبادى بالفواكة(انا استعملت بالفراولة)+ زبادى عادى (لكن يكون تاريخه جديد حتى لا يكون حادق)/

2 ملعقة عسل ابيض..

كورن فليكس لايت (ممكن الاستغناء عنه)





نضع الكورن فليكس فى بولة زجاجية

اذا استعملتى موز و تفاح ..يقطع و ينقع فى عصير برتقال حتى لا يتغير لونه ثم يصفى من العصير عند الاستعمال..

اشربى العصير بالهنا و الشفا ..





ضعى الزبادى بالفواكة ثم عليه الزبادى العادى و قلبيه جيدا(اتركيه جانبا)





اضيفى العسل االابيض..





ضعى الفاكهة فوق الكورن فليكس ثم طبقة من خليط الزبادى و كررى حتى ينتهى المقدار..






زينى الوجه كما تحبى..





بيكون طبقات و شكله راااائع...












انتظر ردودكم الحلوة يا قمرررات..

و اذا عجبكم..انتظر تقييمكم الحلو...


و الف هنا و شفا حبيباتى..

يممممممممم يمممممممم يممممممممممممممي

ماشاء الله تبارك الله

والله طريقه تفتح النفس

بجد رووووووعه يا أحلى ام توووووووووووووته

وجاااااااااااري سرقة الطريقه والله فتحتي نفسي اني اعملها


الله يعطيك الف مليوووووووووون عافيه يارب

بنوكة حياتى...نورتى الكوكتيل يا قمرررر... و زدتيه حلاوة....
تسلم الايادي ياسلااااااااااااااااااام
شو هدا فعلا شي بجنن وشكله كتيييييييييييييير زاكي
لازم اجربه ان شاءالله
يسلموا الايادي ام عمر

شكلها لذيذة جدا جدا

في انتظار المزيد من الابداعات ياقمرة

واحلي تقييم
تسلمى لى ام عبد الله على مرورك و تعليقك اللطيف...

جزاك الله خيرا دينار على مرورك يا قمررر...
1 2  3