مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-07-2011, 08:01 PM   #1
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 11
افتراضي بلييز الي مجربين رجيم التفاح

السلام عليكم ...


اول شي حابه اسأل عن الي مجربين رجيم التفاح و كم ينقص وكم تفاحه في اليوم و ايش معاه ؟

و ادعوا لي اني انحف ياارب و كل وحده تبغى تنحف يارب من دون سوء
ياارب انحف غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2011, 01:48 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: بين عضوات رجيم
المشاركات: 16,341
افتراضي رد: بلييز الي مجربين رجيم التفاح

حبووبه لا تبيعي صحتش عشاان الوزن
انظري الى الرجيم الصحي المفيد للجسم من جميع العنااصر لاتنظري الى الرجيم من حيث النزووول انتبهي حبووبه
__________________
واخيرا اشرقت آيه ونورت حيااتي

يدق قلبي بوجودك غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2011, 09:36 AM   #3
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: القاهرة
المشاركات: 205
افتراضي رد: بلييز الي مجربين رجيم التفاح

كلام يدق قلبى بوجودك صحيح

حبيبتى انا مجربة هو ممتاز وكمان مش هتكونى جعانة لانة بيسد النفس وبينزل 2 كيلو فى اليوم بس هتكونى ضعفانة
اهم شئ بالرجيم انك تكونى صبورة وطويلة البال وعندك ارادة انك تستمرى والاهم من كل شئ عون الله لكى

استعينى بالله
ولاتتسرعى بالرجيم وتمشى على انطمة سريعة لان ما ياتى سريع يضيع سريع

افضل رجيمهو التدرج بالسعرات انا جربت كل الانظمة
واوحش رجيم هو الكميائى مضر جدا جدا جدا وبترجع الوزن الضعف
__________________
[IMG] [/IMG]


هانت خلاص فات الكتير مابقى الا القليل يلا الهمة
ام احمد وامانى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2011, 11:01 PM   #4
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 443
افتراضي رد: بلييز الي مجربين رجيم التفاح

في عناصر أساسية يجب توافرها في كل وجبة غذائية حسب حاجات الانسان وسنه وجنسه وظروف عمله فلهذا الأكلمو لسد الجوع بس لا بالعكس,, انتي تاكلين حتى تحصلي على الفائده المرجوه التي يحتاجها الانسان من كميه ونوعيه اوجدها لنا المولى عز وجل.

التركيز على نوع معين من الطعام مو بالطريقه الصحيحه لامداد الجسم بكل اللي يحتاجه .

لهذا لازم تحرصي انك تاخذين اغذية متوازنه تحتوي على كل العناصر التي يحتاجها الجسم بسعرات حراريه قليله مع ممارسه الرياضه المناسبه للشخصحتى تفقدي وزنك الزائد دون اي مضاعفات لاسمح الله.

ان شاء الله اكون افدتك


__________________







ريجيم + رياضة + شاي اخضر = رشاقة

ياااااا رب ننحف كلنا بصحة و سلامة
قولو آميـــــن
قلبي مملكة ربي يملكه غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2011, 01:31 PM   #5
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 11
افتراضي رد: بلييز الي مجربين رجيم التفاح

يعطيكم العافيه
ياارب انحف غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2013, 04:26 AM   #6
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
المشاركات: 38
افتراضي رد: بلييز الي مجربين رجيم التفاح

والله يحياتي مادري ماجربته انا جربت رجيم التمر والماء ونزلت عليه كثير بس تركته واللحين رجعتله وقاعده اكتب وش يصير معاي بيوميتي الرجيم حلو وسهل ومايتعب انصحك تسوينه او تسوين رجيم التمر والحليب انفع لجسمك واتمنى اكون افدتك
__________________
منــ الجميلــ انـ تجدـ شخصـ يتصرفـ بعفويهـ ولايعرفـ لنفاقـ مذهبا ♥♥
مرووووووووووووومه غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم التفاح و الزبادي Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 3 05-01-2014 05:17 PM
فطيرة التفاح اللذيذة وصفة سهلة لفطيرة التفاح فطيرة التفاح بالقرفة Coeur de Rjeem ركن الحلويات 22 06-08-2013 08:48 PM
فطائر التفاح وميني تارت التفاح وبسكويت بحشوة التفاح ألمغتربة المعجنات وَ السندويشات 37 05-11-2013 09:14 PM
التفاح التفاح التفاح(لحملة سماء الإبداع) ولا احلى منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 13 12-21-2011 08:38 PM
بلييز ابي اسالكم عن شي بلييز ادخلووا LA♥MA الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 06-29-2010 11:59 AM


الساعة الآن 05:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0