بلييز الي مجربين رجيم التفاح

السلام عليكم ... اول شي حابه اسأل عن الي مجربين رجيم التفاح و كم ينقص وكم تفاحه في اليوم و ايش معاه ؟ و ادعوا لي اني انحف ياارب و كل وحده تبغى تنحف...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ياارب انحف
اخر تحديث

بلييز الي مجربين رجيم التفاح

بلييز الي مجربين رجيم التفاح

السلام عليكم ...


اول شي حابه اسأل عن الي مجربين رجيم التفاح و كم ينقص وكم تفاحه في اليوم و ايش معاه ؟

و ادعوا لي اني انحف ياارب و كل وحده تبغى تنحف يارب من دون سوء

المصدر: مجتمع رجيم


fgdd. hgd l[vfdk v[dl hgjthp hgo

يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث
حبووبه لا تبيعي صحتش عشاان الوزن
انظري الى الرجيم الصحي المفيد للجسم من جميع العنااصر لاتنظري الى الرجيم من حيث النزووول انتبهي حبووبه
ام احمد وامانى
اخر تحديث
كلام يدق قلبى بوجودك صحيح

حبيبتى انا مجربة هو ممتاز وكمان مش هتكونى جعانة لانة بيسد النفس وبينزل 2 كيلو فى اليوم بس هتكونى ضعفانة
اهم شئ بالرجيم انك تكونى صبورة وطويلة البال وعندك ارادة انك تستمرى والاهم من كل شئ عون الله لكى

استعينى بالله
ولاتتسرعى بالرجيم وتمشى على انطمة سريعة لان ما ياتى سريع يضيع سريع

افضل رجيمهو التدرج بالسعرات انا جربت كل الانظمة
واوحش رجيم هو الكميائى مضر جدا جدا جدا وبترجع الوزن الضعف
قلبي مملكة ربي يملكه
اخر تحديث
في عناصر أساسية يجب توافرها في كل وجبة غذائية حسب حاجات الانسان وسنه وجنسه وظروف عمله فلهذا الأكلمو لسد الجوع بس لا بالعكس,, انتي تاكلين حتى تحصلي على الفائده المرجوه التي يحتاجها الانسان من كميه ونوعيه اوجدها لنا المولى عز وجل.

التركيز على نوع معين من الطعام مو بالطريقه الصحيحه لامداد الجسم بكل اللي يحتاجه .

لهذا لازم تحرصي انك تاخذين اغذية متوازنه تحتوي على كل العناصر التي يحتاجها الجسم بسعرات حراريه قليله مع ممارسه الرياضه المناسبه للشخصحتى تفقدي وزنك الزائد دون اي مضاعفات لاسمح الله.

ان شاء الله اكون افدتك


ياارب انحف
اخر تحديث
يعطيكم العافيه
مرووووووووووووومه
اخر تحديث
والله يحياتي مادري ماجربته انا جربت رجيم التمر والماء ونزلت عليه كثير بس تركته واللحين رجعتله وقاعده اكتب وش يصير معاي بيوميتي الرجيم حلو وسهل ومايتعب انصحك تسوينه او تسوين رجيم التمر والحليب انفع لجسمك واتمنى اكون افدتك
الصفحات 1 2 

التالي

اسرع الطرق لتخلص من الكرش

السابق

بنات طلبتكم .. ادخلو

كلمات ذات علاقة
مجربين , التفاح , الخ , بلييز , رجيم