يومياتي للوصول لهدفي الاول (80 كيلو بأذن الله ) الله يخليكم يامشرفات لاتحذفون يوميااااتي الله يخلييييكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنت حصوص
-
هاي حبي

وزني 88 وشووي

طولي 162 تقريبا

فصيله دمي o
كتبت : حلم سيكون
-
حلوو اجل نفس فصيلتة
شو ريك نسوي نظام زي بعض؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت : حلم سيكون
-
اقلك في وحده اعرفها

في يوميات تانيه

وزنها تسعين

صارت في التمانين

في اسبوع نزلت 8 كيلو

رجيمها سهل وتمشي بس نص ساعه


الفطور والعشا نفس الشيء

بيضه

الغدا صدر دجاجه بدون جلد
كتبت : حلم سيكون
-
بس ان وهج<<هذي معي باليوميات ونفس فصيلتنا

مع الغداء سلطة خضراااء وشريحتين اناناس لان بيحرق الدهوون

والعشااء ك موية واذاا كنت جوعانة زبادي او عصير اناناس وكيوي

والجوع تفااح اخضر

وكاسة بردقوش بالصبح وبالليل
كتبت : بنت حصوص
-
ماشششششششاء الله عليهااااااااااااااا


اوكي خلينا نمششي ع نظام واااحد

ماارا يممممدحون الكربوهيدرات وانا اصلا رمضان قبل العام سويته شهر كامل نزلت 11 كيلوووووووو
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت حصوص:
ماشششششششاء الله عليهااااااااااااااا


اوكي خلينا نمششي ع نظام واااحد

ماارا يممممدحون الكربوهيدرات وانا اصلا رمضان قبل العام سويته شهر كامل نزلت 11 كيلوووووووو
خلاص نسوي الي نزلتة اسبوعين او ثلاثة

واذا اعجبنا ونزلنا نكملة واذا لالا نسوي رجيم الكربوهيدرات اوك
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0