بعض اراء البنات برجيم الكربوهيدرات
والله في وحدة اعرفه انا ماشفته بس ماما واختي الكبيرة شافوها والله يحلفو انه صارت
منيكان بس سوت رجيم الكربوهيدرات نقصت في شهر 30 كيلو هذا كلام الشخصه نفسها
0000000000000000
احلى مافيه كله اكل هههه ومافي رياضه الا لماتنزلي 10 كيلو <<< ابوووك يالكسل
بس انا ناويه اسوي رياضه من ثاني اسبوع يعني اقل شي نص ساعه مشي
و16 نزلتهم يختي من زمان ولا تهنيت بيهم ولاتباركين ههه لني رجعتهم بعد ماتزوجت ههههه
بس اظني نزلت في شهر ، من زمااااااااااااان سويته وانا ادرس قبل لا اتخرج واتزوج
بس وزني قعد سنتين تقريبا مستقر يعني مارجعت ال 16
0000000000000000000
بناااااااااااااااات ان شاء الله بكرة الاربعاء ببداء في الكربوهيدرات لانه الصراحة افضل رجيم لا حرمان ولا شي انا قد جربته من قبل ونقصت 7 كيلو في شهر ولالالالالالالا رجعتها
00000000000000000000000
نقلتها عشان نتشجع
