اااااسفة حبيبتي لم استطع الدخول بسبب الظرف في مصر
وايضا لم استطع عمل الدايت للاسف
لاني كنت باكل كنير بسبب نفسيتي تعبت كتير
من الوضع واصبح وزني 84
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
الله يكون في عونك وعون مصر
معليش حبيبتي لو حاسه انك ماتقدري تكملي هذا الاسبوع ممكن نوقف لحد ماتشعري انك مستعده
او حابه نستمر ؟*
كتبت :
طالبة الفردوس
-
نعم ارجوكي حبيبتي
واعذريني اني بخيب املك دايما
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
ولا يهمك انا متفهمه الوضع
خلاص يسير نوقف الفتره الحاليه لحد ماتشعري انك مستعده للبدء
لكن انتبهي ماتاكلي بشكل مفرط حاولي توازني وتخففي من الاكل شوي استعداد للبدء في النظام
