أحلى فطور مع أخر طراز.. فرنش توست اللذيذ.. ( حلمة اكلاتنا صحيه ومغذيه)

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت : عقد الورد
-

المقادير:
طراز.. اللذيذ.. jb12945362331.jpg
بيض مخفوق
كوب حليب بدون دسم
ملعقة صغيرة فانيليا
ثمن ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
شرائح خبز فرنسي أو توست بر
ربع ملعقة صغيرة بشر برتقالة
ملعقة طعام سكر بودرة (اختياري) أو عسل طبيعي

الطريقة :

حضرت مقلى فيه مسحت زيت وخليته يحمى

غمست التوست في خليط البيض
وحطيته ع النار لازم تكون حاميه
ويقلب حتى مايستوي البيض ويرفع في حصن فيه مناديل او ورق الخاص للمطبخ
ويقدم ويرش بالسكر فركتوز
أخليكم مع الصور
طراز.. اللذيذ.. jb12945362332.jpg
طراز.. اللذيذ.. jb12945362333.jpg

طراز.. اللذيذ.. jb12945362334.jpg

طراز.. اللذيذ.. jb12945362335.jpg

الطبق الواحد به :
كالوري : 212 دهون :3 كربوهيدرات : 37 كلسترول : 54 صوديوم : 358 بروتين : 9


دمتم بوافر الود والإحترام
قيموني إذا عجبكم موضوعي
دمتم برعايته الله وحفظه
أختكم : أخر طراز
كتبت : ولا احلى
-
يسلالالالالالالالام دا انا صحيت فى الوقت المناسب

فعلا احلى فطور ياغالية



تسلم ايدك ومبروووووووووووووك الوسام نورتى القسم

سعيدة جدا بمشاركتك

تقبلى مرورى وتقيمى
كتبت : أم عمر و توتة
-
تسلم الايادى اخر طراز...فعلا اكلة اخر جمال...

فى انتظار جديدك حبيبتى..
كتبت : دينار
-
يسلموا ايديكي ياقمرة نورتي القسم وبانتظار ابداعتك المتميزة
كتبت : ام عبدالله1
-
تسلم ايديكي يا اخر طراز وفعلا فطور خفيف ولطيف
كتبت : المشتاقة للجنان
-
روووووووووووووووووووووووووعه بجد
يسلم ايدين احلى صموته بالكون
فديتك يا قلبي عهيك فطور


واحلى تقيييييييييييييييييييييييم
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

طبخاتي و صفاتي ..للدايت فقط

السابق

وصفه خفيفه وسهله (6)

كلمات ذات علاقة
محمد , آخر , مع , اللذيذ , اكلاتنا , توست , حملة , سيده , فرنش , فطور , ومغذيه , طراز