سلطة التونة بالصور من مطبخى (اكلاتى صحية)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم


اهلا بكم
(اكلاتى 000021541.gif

(اكلاتى shgfivqyh7yrrx9stsn.
اقدم لكم مشاركتى فى مسابقة فراشة رجيم(اكلاتى 00004154.gif واكلاتى صحية(اكلاتى 00003265.gif


سلطة التونة اكيد كلنا عارفينها و لا يخلو نظام الرجيم منها

يا رب تعجبكم طريقتى هيه سهلة و بسيطة جدا(اكلاتى 00004154.gif
المكونات
تونة بالماء للدايت
خل - ملح - فلفل اسمر- شطة
طماطم- فلفل رومى - بصل
(اكلاتى zb4u8vwo8be4sihew9ll
نصفى التونة من المياة و نضعها فى الطبق

(اكلاتى aczjo9zu9j4f547cwufx
ثم نقطع الخضراوات السابقة مكعبات
(اكلاتى ak84lgszto98g8vcye7.
و نضع عليهم الملح و الفلفل و الشطة و الخل
(اكلاتى xu4jfphpef1017xh8dj.
و نقلبهم جيدا
و بالهنا و الشفا

(اكلاتى 6ecgmdzgjj9mkn6hoxk5
(اكلاتى domain-8507339bb0.gi

بانتظار ردودكم و تقييمكم (اكلاتى 00003265.gif


لا تنسونى من صالح دعائكم


وفقنا الله و اياكم لما يحب و يرضى
(اكلاتى 000021541.gif
اختكم randoda



(اكلاتى domain-af3dbffbf0.gi
(اكلاتى domain-441639b2d7.gi
دينار
يسلموا الايادي يارندودة منورة القسم باكلاتك المتميزة


هروح اجيبلك الوسام

مبروووووووووووووك ياقمرة
randoda
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار:
يسلموا الايادي يارندودة منورة القسم باكلاتك المتميزة


هروح اجيبلك الوسام

مبروووووووووووووك ياقمرة
تسلمى حبيبتى ربنا يكرمك و يبارك فيك
أم عمر و توتة
تسلم الايادى رندودة على التونة اللذيذة...
[ دموع آلفرح ]
يمي يمي
شكلها بآلمرة وآو ^^
يعطيك العآفيه حبوبة دمتي لنا
randoda
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عمر و توتة:
تسلم الايادى رندودة على التونة اللذيذة...
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

تحليه لذيذة وهاتحبيها موووت الصور (أكلاتنا صحية )فراشة رجيم

السابق

الرشاقة هدفي و المتعة طريقتي

كلمات ذات علاقة
من , مطبخى , التونة , اكلاتي , بالصور , سلطة , سجدة