تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته موضوعي ده استكمالا لموضوعي الاول

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
شايموستا
اخر تحديث

تجربتي الثانية مع رجيم البروتينات و اللي خسسني 7 كيلو في اسبوع

ميرسي جدا يا ام ندورة و ده اللي هحاول اعمله ان شاء الله بعد كدة في مرحلة تثبيت الوزن
مرهفه الاحاسيس
اخر تحديث
حمستيني اجربه
بس انا ماقدر استغني عن الفواكهه
ولا الحليب
واخاف اجربه ويرجع الوزن دبل
موفقه حبيبتي
{*زينب*}
اخر تحديث
مبروك حبيبتي ان شاء الله توصلين وزنج مثالي
أن شاء الله من باجر راح ابدا في
بس اريد اعرف اذا اضيف تفاح وسلطة يصير شي
واني اشرب زنجفيل وشاي اخضر وكمون
وراح اكتبلج بعد اسبوع اذا خسيت
موفقة ان شاء الله
ورده هاديه
اخر تحديث
تسلمى يا قمررررررررر
عقبال المثالى ان شاااء الله قريب
بس كتر البيض حلو ولا
يعنى ممكن مثلا نستبدل البيض بسمك او فراخ او اى بروتين تانى
شايموستا
اخر تحديث
مرهفة الاحاسيس
ممكن تدخلي الحليب لكن ممنوع الفواكه

ربنا يوفقك يا زينب
وعادي جدا ممكن تضيفي الزنجبيل و الكمون و الشاي الاخضر
وموفقة يا رب
um rawan
اخر تحديث
ماشاء الله تبارك الله
يارب توصلي لحلمك
حا اجرب رجيمك
الصفحات 1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة

التالي

خلطة لجمال الثدي و ومنع الترهل

السابق

السيدة رشيقة قااااهرتهم ......حيووووووووووو

كلمات ذات علاقة
مع , اللي , الثانية , البروتينات , اسبوع , تجربتي , خسسنى , رجيم , في , كيلو