الجزء الأخير من مسابقة بإرادتي أصغر مقاساتي بإذن الله *_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
pinkro0ose
اخر تحديث




تم بحمدلله افتتاح الجزء الأخير من مسابقة " بــإرادتي أصغــر مقـاسـاتي" بإذن اللهبإرادتي rr.gif

الإسبوع الأخير





بإرادتي 86.gif











وبالنسبه للجزء الأول كان على الرابط هذا :بإرادتي 00003265.gif


يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله


بإرادتي zyxr_0358.gif بإرادتي zyxr_0358.gif بإرادتي zyxr_0358.gif


والجزء ماقبل الأخير :بإرادتي 00004154.gif
http://www.rjeem.com/forum/t93759.html















بإرادتي lge7t9ms1sc7rx18uyh.
















بإرادتي yd4ovetnggy6dxjsmui.




-الإلتزام في الدايت والتحلي بقوة الإرادة والصبر وعدم الإنسحاب من المسابقه ..




-الإلتزام بعمل الرياضه والمشي..




-تسجيل الحضور ويومياتها.






-التقيد بيوم الميزان في كل اسبوع وسيكون كل يوم أربعـــاء

أو خمـــيس

وبيكون في موضوع خاص لإدراج الوزن بإذن الله" والتي تسجل بعد ذالك الموعد يعتبر ميزانها غير محسوب "








- كتابة كل مجموعه بلونها




بإرادتي tNH32782.gif






[glint]

بإرادتي zyxr_2388.gif طريقة المسابقه[/glint]












بإرادتي t5733104.gifبإرادتي t5733104.gif









بيكون عدد المجموعات 5 مجموعات بإذن الله كل مجموعه عباره عن10 متسابقات






وكل إسبوع بيكون في مستبعده من كل مجموعه وهيا الأقل نزول بإستثناء المجموعه اللي بتكون مجموع نزولهم اكثر من باقي المجموعات مايكون فيها مستبعده






يعني نفس نظام الرابح الأكبر بيكون في






[glint]

حصــانه[/glint]













للمجموعه اللي مجموع نزولهم أعلى بإرادتي rr.gif










بإرادتي Orf38225.gifبإرادتي Orf38225.gifبإرادتي Orf38225.gif








بإرادتي 42o2nxmlo1c9br4ep30x









المتسابقات اللي لهم حق الإستمرار في المسابقه للإسبوع الأخير
هم :)



بإرادتي GkG32783.gifsuper sizeبإرادتي GkG32783.gif
شـــايموستا
سـامرين الفاضل
بنوكه
gezond leven
ميعاد
بإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gif
بإرادتي GkG32783.gifgold sizeبإرادتي GkG32783.gif
عميقـه
روزا الجميله
دفء المشاعر
فانتاستي
خــادمة القرآن
هجيره الشوق
manoo25
UM Rawan
بإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gif
بإرادتي GkG32783.gifpower sizeبإرادتي GkG32783.gif
المــربيه
ala1
ريلينا
ام الدعاة
رشيقه هانم
ضناني الشوق
لولي^^
بإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gif
بإرادتي GkG32783.gifdream sizeبإرادتي GkG32783.gif
بهمتي اصل للقمة
dr.dody
احلى دندونه
crazy_angel

بإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gifبإرادتي 4-MMS%20(5).gif
بإرادتي GkG32783.gifgroup sizeبإرادتي GkG32783.gif
moon flower
د.نعــوم
الذوووق
ام احمد وأماني
وميض ماسه
بإرادتي lge7t9ms1sc7rx18uyh.






يالله شدو حيلكم وواصلو بتوصلوا بإذن الله

بإرادتي y792819yn6aph9dtop4.







الأوسمه في نهاية المسابقه للمتسابقتين اللي بيكونو الرابحات بإذن الله
المركز الأول:








بإرادتي p8nwhg359wsrmhm39yhh




المركز الثاني:





بإرادتي 6dziibbrio7at4h80qvj





بإرادتي zyxr_0769.gif بإرادتي zyxr_0769.gif بإرادتي zyxr_0769.gif بإرادتي zyxr_0769.gif
بالتوفيق يارب بإرادتي 00003265.gif
ذكرى الصمت
للاسف كنت حابه اشارك

يالله بالتوفيق للجميع

طرح جميل ويشجع للوصول للهدف
ام احمد وامانى
هيهيه

انا اول واحدة ترد
من المتسابقات

طبعا يومى النهاردة فرى
بس العشا زبادى


شايموستا دوختينى قولى لى نظامك بالظبط

الفراشة الاردنية
بنوكة الله يعطيكي العافية يارب
و ان شاء الله اخر اسبوع يكون افضل اسبوع وتكون خسارة الوزن اكبر شيئ للكل ويكون مليان حماس

وانا طبعا من اليوم بلشت الديت وراح انزل يومياتي معكم هاد اشي بعد اذنك
الفراشة الاردنية

يوميات كالتالي :::

الافطار
فواكة ( تفاحة وخيارة وبرتقالة صغيرة ) بعرف اني كثرت بس كونو اول يوم

الغدا كان مجدرة برغل كتير خفيفة ومنيحة للديت

العشا راح يكون ان شاء الله اناناس وكيوي
دفء المشاعر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مطار الملك فهد يستقبل أول رحلة قادمة من القاهرة العائدون من مصر يروون تفاصيل الساعات العصيبة

السابق

العلامة عائض القرني يراسل الشعب التونسي عبر الشروق {فراشة رجيم}

كلمات ذات علاقة
مسابقة , لشعر , من , مقاساتي , المخدر , الله , الجزء , بإذن , بإرادتي