طلب مساعده

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت : نور العيون 3
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
/center] اسلام علاكم اختى الدكتورة انة عاملة رجيم من قبل وكان وزنى 85 كيلو غرام وتقريبا نجح اوياي الامر وصار وزنى 66 كىلو غرام بس بعد مرور الايام نفسيتى
انفتحت للاكل ولحين صار 74 كيلو غرام وماادرى شسوى ساعدينى
كتبت : بنت الاردن
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي لازم تحاولي تضبطي نفسك في الاكل واعملي تخفيف اكل
وقللي من الحلويات ومارسي رياضة المشي
واشربي زنجبيل وقرفه مغليه على الريق اذا معدتك بتستحمل وطوال اليوم ايضا
وان شاء الله بترجعي لوزنك الطبيعي
كتبت : نور العيون 3
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مشكور على الرد ولكن كنت اشرب شاى لى الرجيم رويال بس تعبت من ورا كمت احس اب مقس شديد
كتبت : نور العيون 3
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مشكور على الرد بس خلينى اخبرج كنت اشرب شاى الرجيم شاى رويال بس تعبت كمت احس ابمقس شديد
كتبت : نور العيون 3
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مشكورة على الرد بس خلينى اخبرج كنت اشرب شاى الرجيم شاى رويال بس تعبت بديت احس ابمغس شديد
كتبت : بنت الاردن
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اختي شاي رويال بعمل مغص واسهال شديد
لانه في اعشاب مسهله
وما بنصحك فيه لانه لما توقفيه رح يصير عندك امساك الله يكرمك
وبالتوفيق اختي
الصفحات 1 2 

التالي

دكتوره

السابق

تاثير الفيتامينااااات؟؟؟؟؟؟

كلمات ذات علاقة
مساعده , طلب