طلب مساعده

/center] اسلام علاكم اختى الدكتورة انة عاملة رجيم من قبل وكان وزنى 85 كيلو غرام وتقريبا نجح اوياي الامر وصار وزنى 66 كىلو غرام بس بعد مرور الايام...

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
نور العيون 3
اخر تحديث

طلب مساعده

طلب مساعده

/center] اسلام علاكم اختى الدكتورة انة عاملة رجيم من قبل وكان وزنى 85 كيلو غرام وتقريبا نجح اوياي الامر وصار وزنى 66 كىلو غرام بس بعد مرور الايام نفسيتى
انفتحت للاكل ولحين صار 74 كيلو غرام وماادرى شسوى ساعدينى
المصدر: مجتمع رجيم


'gf lshu]i

بنت الاردن
اخر تحديث
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي لازم تحاولي تضبطي نفسك في الاكل واعملي تخفيف اكل
وقللي من الحلويات ومارسي رياضة المشي
واشربي زنجبيل وقرفه مغليه على الريق اذا معدتك بتستحمل وطوال اليوم ايضا
وان شاء الله بترجعي لوزنك الطبيعي
نور العيون 3
اخر تحديث
مشكور على الرد ولكن كنت اشرب شاى لى الرجيم رويال بس تعبت من ورا كمت احس اب مقس شديد
نور العيون 3
اخر تحديث
مشكور على الرد بس خلينى اخبرج كنت اشرب شاى الرجيم شاى رويال بس تعبت كمت احس ابمقس شديد
نور العيون 3
اخر تحديث
مشكورة على الرد بس خلينى اخبرج كنت اشرب شاى الرجيم شاى رويال بس تعبت بديت احس ابمغس شديد
بنت الاردن
اخر تحديث
اختي شاي رويال بعمل مغص واسهال شديد
لانه في اعشاب مسهله
وما بنصحك فيه لانه لما توقفيه رح يصير عندك امساك الله يكرمك
وبالتوفيق اختي
الصفحات 1 2 

التالي

دكتوره

السابق

تاثير الفيتامينااااات؟؟؟؟؟؟

كلمات ذات علاقة
مساعده , طلب