مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-17-2011, 12:00 AM   #1
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 372
Zyxr 0524 طريقه عمل مررقه لحمه بالخضاررر (فراشه رجيم ) غيررر منقووول

[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center] عمل مرررقه لحمه بالخضاررر مفيده جدا وصحيه


اول حاجه بنحتاج الى بصل حبه وسط وبنقطع البصل الى قطع صغيرره وبنحمر البصل شويه مع وضع ملعقه زيت كبيرره ونحمص البصل الى لون الد هبي


بعدين بنظيف الطماطم بتكون (حبتين )نقطعهم قطع صغيرره ونظل نحركهم شويه مع البصل ونضيف اربعه فص من الثوم وبنظل نحرك شويه الطماطم



بعدين نظيف لحمه بعد ماغسلنها ونغطى الجدر شويه وبعدها نحرك لحمه شويه ونظيف الجزررر حبتين او حبه على والبطاطس حبه او حبتين بيكون مقطع على شكل مكعبات حجمها وسط شويه


ونظيف الحين البهاررات المشكله وبهارر لحمه وشويه زنجبيل مطحون ملعقه صغيرره وملعقه صغيررره ليمون اسود وشويه كزبررره مطحونه ملعقه صغيررره ورشه فلفل احمر صغيررره


ونحرك لحمه الحين مع البهاررات شويه وبعدها منغطى الجدر مده خمس دقايق بس تكون الناررر هادئه وبعدها بنجهز في وعاء شويه ماي ونظيف اليه الصلصله الجهازه مقدار ملعقه كبيررره



وبنحرركها في الماى وبعدها بنكب الماي على لحمه ونضيف الملح مقدر ملعقه صغيرره على حسب كميه الماي وبنضيف بقيه الخضرروات من (كوسا **بادنجان**باميه ** واي خضاررر نقدررر نظيفه )


وبنترك لحمه على نار هادئه مع الخضار تغلى الى حد ما لحمه تنظج طبعا بنستخدم جدرر شويه وسط


ان شاء الله بس اسويه دى اليومين راح اظيف اليكم صوررر الخطوات اتمن انكم فهمتو علي **غيررر منقول ***[/align]
[/cell][/table1][/align]

التعديل الأخير تم بواسطة عطر الغرام ; 01-17-2011 الساعة 12:19 AM
عطر الغرام غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2011, 12:27 AM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سودانيه وافتخر
المشاركات: 18,763
افتراضي رد: طريقه عمل مررقه لحمه بالخضاررر (فراشه رجيم ) غيررر منقووول

lماشاء الله مرقه جميله
وشكلها شهي
بس للاسف سوف انقلها لعدم وجود صور فيها
ماتحرمينا من جديدك
وصور لنا اكلاتك الشهيه
__________________




إذا أعجبك موضوعي فلا تقل شكـراً قل
اللهم اغفر لها ولوالديها ولبناتها وزوجها ماتقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة
اللـهم آميـن..و أجمعين


ذا خنـقـك دخـان الألـــم ..... فـأفـتح نـافـذة الـدعـاء ...... كــي يـتــجــدّد الـهــواء بــكلـمــة ......... يــــــــاااا اللّـــه .



فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا |10| يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا |11| وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارً
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
●▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬●






um rawan غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-17-2011, 07:06 PM   #3
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: ღ مــصــريــه ღ
المشاركات: 21,130
افتراضي رد: طريقه عمل مررقه لحمه بالخضاررر (فراشه رجيم ) غيررر منقووول

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-23-2011, 02:13 PM   #4
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 351
افتراضي رد: طريقه عمل مررقه لحمه بالخضاررر (فراشه رجيم ) غيررر منقووول

يا عيني وصفة بتجنن :)
يسلمو الايادي
تقبلي مروري
وتحياتي
__________________

الوزن السابق : 70
الوزن الحالي :54
الهدف الرئيسي: 48
(((الطول:159)))



♥ قطعة سكر ♥ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
ليله , مررقه , منقووول , بالخضاررر , رجيم , عمل , غيررر , فراشه , طريقه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احلى لانجرى قمصان نوم عرايئس (فراشه رجيم ) غيررر منقول عطر الغرام أرشيف رجيم 5 07-01-2012 01:36 AM
بالصور حمامات رومنسية (فراشه رجيم )منقووول عطر الغرام أرشيف رجيم 9 06-27-2012 01:32 PM
صور مسنجر لإختبارات الطلاب‎(فراشه رجيم ) غيررر منقووول عطر الغرام عالم الماسنجر 6 05-28-2011 11:05 PM
تناول الزنجبيل يساعد في خفض دهوون الدم بنسب كبيرره بعد الاكل (فراشه رجيم ) غيررر منقووول عطر الغرام مقالات طبية متنوعة 13 04-11-2011 12:07 PM
حلا توكس (فراشه رجيم ) غيررر منقووول عطر الغرام ركن الحلويات 12 03-19-2011 10:50 AM


الساعة الآن 03:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0