كيف تفكر السمينة (فراشة ريجيم)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ام بيسان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
الله يعطيج العافيه ام بيسااان ع هالكلام الحلووووووو

وانا وحده من الي اخيراا جااء السبت ونزلت بفضل الله ومن كثر ماقالوا ام ندوره ضعفت وام ندوره تغيرت
سبحان الله رجعت ام ندوره وخذت راحتها بالاكل فكرت صارت غصن بان وزاد الوزن صحيح باربع اشهر
ورجعت ام ندوره تنتظر السبت والحمدلله واخيرا رجعنا انزل الشحوم الي رجعت
ونزلت بهالاسبوع كيلوين وراح اوااااصل ان شاء اله
الله يووفقج وتنزلين بصحه وعافيه

مشكورة ام ندورة على ردك الرائع وان شاء الله توصلي لوزنك المثالي لانك عندك ارادة من حديد

كتبت : ام بيسان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
روووووووووووووووووووعه

ووالله معاكي حق نفس اللي كنت اقولوا بالتمام وبالحرف خخخخخخخ

بس الحمدلله زي ما قالت ام ندوره
وأخيراً جا يوم السبت

ونظمت اموري مثل ما ذكرت أمل ماشاء الله عليها
وقدرت انزل 20 كيلو ماشاء الله تبارك الله

عقبال الباقي يارب

وعقبال وزنك المثالي حبيبتي يارب
حبيبتي

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

والله ردودكم الاروع من موضوعي ومشكورة بنوكة على التشجيع وان شاء الله توصلي وزنك المثالي

كتبت : احساس دلوعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان:

اخواتي في منتدى ريجيم حبيت اكتب هاد الموضوع لانو بجد الواحد بدو فضفضة انا رح احكيلكم عن حالي وكيف تفكيري
كيف افكر او(كيف تفكر السمينة )

1. انا مش سمينة بس ملانة شوي وكسمي حلو (ماشاء الله رشيقة)

كتبت : ام بيسان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احساس دلوعة:
واللة انك تتكلمي عني
ياربي متى اشوف حالي رشيقة ياااارب حقق مرادي انا وام بيسان وكل الي بدهم ينحفوا
وانا كمان ياحبيبتي بادية لية يومين في افضل رجيم على الاطلاق
وهو_ لا اكل بعد السادسة مساء تجارب البنات فية تشجع
وانا سبق اني جربتة بس مااستمريت فية كالعادة واللة يستر هالمرة
ادعولي يالغوالي ولكم بالمثل

مش بقلكم كلنا نفس التفكير

المهم انا اليوم الثالث وصامدة والحمد لله وان شاء الله انتي كمان ربنا يوفقك وتنزلي وزنك

كتبت : راجيه عفو ربها

كثير منا يفكر بهذة الطريقة
طريقة بكرة وانا نفسى اعمل كذا وكذا
لكن أفضل شىء ان يكون عندنا هدف
ان يكون عندنا هدف نسعى الية
وبالارادة الا معظمنا بيفقدها مع شهوة الاكل
احيانا تكون السمنه ناتجة عن سوء استخدام للاكل
مثل النوم بعد الاكل وقلة الحركة
الله ييسرلك وتنحفى انتى وكل البنات
وانا كمان
دعواتك حبيبتى
مودتى

كتبت : sa semsema

حبيبتى انا كنت بفكر زيك كده وكنت انوى اعمل ريجيم وقبل يوم الريجيم كنت افترس البيت ههههههههههههه
ومااخلى شئ الا مااكله عشان حعمل رجيم طبعا

ويجى تانى يوم مافى رجيم ولا اى شئ

لحد ماجيه برضوا يوم السبت والحمد لله نقصت 20كيلو بالريجيم والرياضة

لان الريجيم وحده لا يكفى

وكنت احيانا افقد الامل لان الوزن كان بينزل بصعوبة بس سرعان ما كنت اشد عزيمتى واكمل والحمد لله حصلت ع وزن مثالى
عقبالك ياقمر

كيف تفكر السمينة (فراشة ريجيم)

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

سويتي رجيم وزاد وزنك بعده تعالو نشوف ليش (حملة سماء الابداع)

::: جدول رجيم رائــ ع وممتاز لايفوتكم :::