حد يساعدني يزاكم الله خير

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : دمعة الشوق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم

انا وزني 79 وطولي 161

مرضعة

اتمنى حد يساعدني بايجاد رجيم فعال واتبعه وانقص منه وزني
ومشكلتي الاولى هي الترهلات

الصدر والبطن ومحيط البطن والارداف


unsure.gif


ياليت حد يشور علي ويلقى لي حل

وانا ناوية نية اضعف

بيني وبينكم

ابا اثبت لزوجي العكس اني اقدر اضعف

لانه دوم يقولي انتي ماينفع معاج لا رجيم ولا رياضة icon4.gificon4.gif


ويزاكم الله خير
كتبت : ام عائشه
-
ههههههههههههههههههه
ذكرتيني بزوجي دوم يقول لي ما راح تخسين وما عندج اراده
انتي يبالج رجيم خفيف عسب انتي مرضعه شو رايج نشجع بعض بصراحهانا اروح عند دكتوره وتعطيني نظام غذائي كل اسبوع اذا تبين اي شي اسالي
كتبت : ام ندوره
-
مرحبا اختي
التزمي برجيم معين ومعاها بالمشي او الاوربت واستمري عليهم وراح تشوفين افضل النتاايج
كتبت : دمعة الشوق
-
ام عايشة

تسلمين فديتج

ان شاء الله اكون معاج ليش لا

بانتظار اي شي تحطينه
كتبت : دمعة الشوق
-
ام ندورة

ان شاء الله حبيبتي

بس المشكلة اتهايز بمعنى اتكاسل

اسوس رياضة
ماعدا احس بان الرياضة هي اللي تنقص وزني مب الرجيم

التالي

الحمآمة الملكـة :)

السابق

جدول للمحافظة على أبنائنا جنسيا حسب السن

كلمات ذات علاقة
الله , حد , خير , يساعدنى , جزاكم

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0