التلبينه؟ هي دقيق الشعير
وصي بها رسول الله صلي الله عليه وسلم
وقال عنها مذهبة للحزن اي تعالج من الاكتئاب
واثبت العلم الحديث فوائد رهيبه لها
وتشرب بالماء او باللبن وقد تضاف الي البليله او الشوربه
وكمان منها عيش يخلط دقيق الشعير مع الدقيق الابيض ويخبز
اكيد تعرفوها بس الاسم مختلف
ان طعمها ليس سيئا ولكن مشكلتي اصلا في السمنه ليست الجوع فانا اشبع بسرعه
انا مشكلتي في انواع الاكل التي احبها النشويات والحلويات والبيتزا وبس مش عاوزه اكمل علشان مفتكرش
وباي
