دجاج في الفرن للحمية

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
صنعانية
السلام عليكم
اليوم جيبتلكم دجاج
في الفرن مرة رووووووووووووووووووووعة من غير زيت
المقادير
دجاجة منزوع الجلد مقطع ارباع
2بصل مقطع شرايح
3 فص ثوم ناعم
ملعقة طعام خل ابيض
ربع ملعقة شاى قرفة
نصف ملعقة فلفل اسود
نصف ملعقة شاى كمون
ربع ملعقة شاي هيل ناعم
ملح
الطريقة
يوضع جميع البهارات في زبدية ويوضع عليه الخل والملح والثوم ويقلب وتتبل به الدجاجة
ويوضع على القصدير البصل ثم توضع الدجاجة وتغطى وتدخل الفرن smile59.gif
وبالهناء والعافية
برائه
مشكوره حبيبتي على الموضوع الرائع ..
أم عمر و توتة
تسلم الايادى حبيبتى...

بس يا ريت المرة القادمة يكون تطبيقك بالصور..

حتى نستفيد اكثر اختى الغالية...
دينار
يسلموا الايادي حبيبتي وصفة جميلة


بانتظار اكلاتك الجميلة المصورة


نورتي القسم
ملادي أحزاني
وصفه رائعه يسلمووو خيتووو
ولا احلى
تسلمى على الوصفة ياغالية

منورة القسم بأكلاتك وان شاء الله المرة الجاية تكون مصورة

عشان نطبقها وكمان تحصلى على الوسااااام

تقبلى مرورى
الصفحات 1 2