مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

دجاج في الفرن للحمية

صنعانية 01:35 PM 01-20-2011
السلام عليكم
اليوم جيبتلكم دجاج
في الفرن مرة رووووووووووووووووووووعة من غير زيت
المقادير
دجاجة منزوع الجلد مقطع ارباع
2بصل مقطع شرايح
3 فص ثوم ناعم
ملعقة طعام خل ابيض
ربع ملعقة شاى قرفة
نصف ملعقة فلفل اسود
نصف ملعقة شاى كمون
ربع ملعقة شاي هيل ناعم
ملح
الطريقة
يوضع جميع البهارات في زبدية ويوضع عليه الخل والملح والثوم ويقلب وتتبل به الدجاجة
ويوضع على القصدير البصل ثم توضع الدجاجة وتغطى وتدخل الفرن
وبالهناء والعافية
برائه 02:07 PM 01-20-2011
مشكوره حبيبتي على الموضوع الرائع ..
أم عمر و توتة 03:44 PM 01-20-2011
تسلم الايادى حبيبتى...

بس يا ريت المرة القادمة يكون تطبيقك بالصور..

حتى نستفيد اكثر اختى الغالية...
دينار 04:19 PM 01-20-2011
يسلموا الايادي حبيبتي وصفة جميلة


بانتظار اكلاتك الجميلة المصورة


نورتي القسم
ملادي أحزاني 12:46 PM 01-23-2011
وصفه رائعه يسلمووو خيتووو
ولا احلى 02:59 AM 01-27-2011
تسلمى على الوصفة ياغالية

منورة القسم بأكلاتك وان شاء الله المرة الجاية تكون مصورة

عشان نطبقها وكمان تحصلى على الوسااااام

تقبلى مرورى
1 2