سؤال عن حبوب الردة

السلام عليكم جميعا الدبدوبات والنحيفات:
يا ليت الي عنده معلومة عن حبوب الردة أو تجربة تخبرنا بها عشان نستفيد،وكيف تستخدم ........................
شكرا مقدماً

السلام عليكم ورحمة الله

هجاوب عليكى فى حدود معلوماتى كصيدلانية وقديمة فى الرجيمات

الردة مفيدة جدا كالياف طبيعية ومالها اى سعرات تستخدم للتخسيس ضمن برنامج غذائى فهى تملى المعده تشعر بالشبع عند تناولها قبل الوجبة مع الماء
وتنظم حركة الامعاء وتمنع حدوث الامساك المصاحب للرجيم ويمكن تناولها مع الوجبة فى صورة اقراص او بودرة

شكراً ع الرد .
وانا مستنية اللي جربوها

بصراحه ما جربتها وان شاء الله يفيدوك البنات

ونيفين ماقصرت كمعلومات عن الرده الله يعطيها الف عافيه يارب :)