مجتمع رجيمالموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية

20 دقيقة من الرقص تضفي علي حياتك البهجة لفراشه منتدي رجيم

راااااااااااااااااااااااائع تسلمين
السلام عليكوا
انا بجد كنت عارفه ان الرقص فوائده كبيره للتخسيس بس مكنتش اعرف انه مفيد للدرجه دى
ممكن نخصص بدل 20 دقيقه اكتر كمان بس ربنا يقدرنا
يارب وفق كل البنات للخير
بارك الله فيكى ياقمر
http://www.bntalex.com/up//uploads/i...72ba95782f.gif
مشاء الله موضوع ولا اروووووووووووووووووووووووووع
من اروع انسانه
لكي احلى تقييم
تقبلي مروري
موضوعك بطل ويعطيك آآآآآآآلف عافيه

ونا اعرف وحده كل قبل اي مناسبه ترقص يومااااا مشاء شوفي الخصر ولجسم كيف روعه

وجاااااااااااااااااااااري التفيذ
موضوع قمةفي الروعة
مشكورة
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9