حلويات للحمية يشمل على حلويات قليلة السعرات الحرارية

طريقة عمل كوكيز دايت (فراشة ريجيم)

الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-25-2011, 05:51 PM
#1
طريقة عمل كوكيز دايت (فراشة ريجيم) 21syr7hdcsajlabwg6g.



طريقة عمل كوكيز دايت (فراشة ريجيم) zahrah854ca4bfcc.jpg

الكوكيز74 سعرحرارية

3غ من الدهون



المقادير:

- كوبان من الدقيق

- ملعقة صغيرة من كربونات الصودا

- ربع ملعقة صغيرة ملح

- بيضة

- كوب من السكر البني

- 3ملاعق ماء

- رشة فانيليا

- ربع كوب زيت

- نصف كوب من الشوكولاتة نصف الحلوة(Chocolate Chips).



الطريقة:

*يخلط الدقيق والكربونات والملح في وعاء ويوضع جانبا.

*يخلط البيض والماء والفانيليا في وعاء آخر ويترك جانبا.

*يخلط السكر البني والزيت جيدا ويضاف له خليط البيض ويخفق الكل جيدا حتى يصبح المزيج ناعما.

*تضاف الشوكولاته ويخلط الكل بالملعقة الخشب.

*يضاف الدقيق على ثلاث دفعات مع التحريك بعد كل دفعة.

*تشكل العجينة اشكال دائرية وترص في صينية مدهونة بقليل من الزيت

وتخبز لمدة 7-8ق او حتى تتحمر قليلا على حرارة متوسطة.

*تترك قطع البسكويت في الصينية حتى تبرد لمدق دقيقتان ثم توضع جانبا في اناء اخر حتى تبرد تماما



صحه وهنا على قلوب الرشيقين
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 01-25-2011, 08:22 PM
#2
شكرا حبيبتي علي الوصفة الجميلة


دمتي متميزة وبانتظار اكلاتك الجديدة المصورة
الصورة الرمزية ✿ موكآ فرآولة ✿
✿ موكآ فرآولة ✿
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-25-2011, 08:24 PM
#3

تسلم ايدينك انا اموت ع الكوكيز

:)
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-25-2011, 10:08 PM
#4
منورين حبيباتي
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 01-26-2011, 01:47 PM
#5
تسلمى بنت ابوها على الكوكيز اللذيذة..

فى انتظار وصفات اخرى شهيه منك حبيبتى...
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-26-2011, 01:52 PM
#6
نورتي حبيبتي
اضافة رد

العلامات المرجعية

طريقة عمل كوكيز دايت (فراشة ريجيم)


« ايس كريم دايت بالفراولة حتى ونحنا من بنعمل ريجيم لا نحرم انفسنا من الحلو (بسبوسة وعصير للريجيم ) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة مفرش سفرة بالكروشية " فراشة منتدى ريجيم " || (أفنان) l| الكروشية والخياطة والتطريز 17 03-28-2014 03:06 AM
30 كيلو ب30 يوم - ريجيم سهل ومضمون مجرب وفعال دايت سريع - اسرع دايت مامي نور الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 6 11-09-2013 03:15 PM
مسقعة دايت ... ~*~ فراشة رجيم ~*~ كلمة صدق أطباقنا الخاصة للرجيم 35 03-08-2011 01:22 AM
صور اعمال يدويه طريقة صنع اعمال فنيه بالصور (فراشة ريجيم) بنتـ ابوها الديكور و تأثيث المنزل 7 01-27-2011 02:03 AM
حاسة بايه تجاه حادث الاسكندرية (فراشة رجيم) randoda النقاش العام 11 01-11-2011 07:05 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:54 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل