قبل ان تبدئي برنامج الرياضة تعلمي قياس مستوى لياقتك (فراشة ريجيم)
مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت :
قلبي مملكة ربي يملكه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:
هلا اختي بنت ابوها
سلمت يداكِ على المعلومات الرائعة
بس ابى اعرف كيف احسب دقات القلب
لاني شوية تهت في الموضوع ابى اعرف كيف حسابه
^_^ وشكرا آسفين غلبناااااااااااج عزيزتي
^_^
هلا اختي بنت ابوها
سلمت يداكِ على المعلومات الرائعة
بس ابى اعرف كيف احسب دقات القلب
لاني شوية تهت في الموضوع ابى اعرف كيف حسابه
^_^ وشكرا آسفين غلبناااااااااااج عزيزتي
^_^
تأكدي من جهازك قلبووووو
حبيبتي المبدعة بنت ابوها,,الف شكر لك على هالمعلومات المهمة
وفقك الله لرضاه
