الكبسة السعوديه بطريقه صحيه(حملة اكلاتنا صحيه)

السلام عليكم اليوم جايبه ليكم طريقة عمل الكبسه وما ادراك ما الكبسه بس بشكل صحي وتبع الرجيم المقادير تكفي ل 4 اشخاص 4 صدور دجاج منزوعة الجلد ومقطعه...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
am salm
اخر تحديث
الكبسة السعوديه بطريقه صحيه(حملة اكلاتنا صحيه)

السلام عليكم
اليوم جايبه ليكم طريقة عمل الكبسه وما ادراك ما الكبسه بس بشكل صحي وتبع الرجيم
المقادير تكفي ل 4 اشخاص

4 صدور دجاج منزوعة الجلد ومقطعه الى مكعبات كبيرةالسعوديه صحيه(حملة 01229960091.jpg
حبه بصل كبيرة مفروم ناعم السعوديه صحيه(حملة 43101_1182694424.jpg
ثوم وكزبرة وفلفل حار مفرومين مع بعض وعليهم حبتين هيل السعوديه صحيه(حملة oane0110.jpg

3حبات طماطم مفرومين السعوديه صحيه(حملة rnen12354115010.jpg
علبه صلصه السعوديه السعوديه صحيه(حملة 121108721.jpg
كاسين رز مغسول ومنقوع في ماء دافي وننقعه عشان نتخلص من كميه من النشاء وممكن نسلقه نص سواالسعوديه صحيه(حملة P1050819.jpg
حبه قرع صغيرة مقطع الى مكعبات
السعوديه صحيه(حملة 135338_1233334731.jpالسعوديه صحيه(حملة a7ib-12715863361.jpg
فلفل رومي مقطع الى مكعبات
بهارات انا افظل بهارات اسناد للكبسة ملعقة كبيرة السعوديه صحيه(حملة img_1287178322_614.j
ملح حسب الرغبة
وملعقة زيت طعام دوار الشس

الطريقه
نضع في قدر على النار ملعقة زيت طبخ ونحمر فيه الصدور حتى تتحمر
السعوديه صحيه(حملة get-3-2007-e2lkqzyg.
بعد ان تحمر نرفعها من القدر
ونحمر البصل السعوديه صحيه(حملة graaam-2f16fa88ea1.j
بعد ما يحمر البصل جيدا نضع الثوم مع الكزبرة والفلفل الحار السعوديه صحيه(حملة mk72300_01054.jpgالسعوديه صحيه(حملة s5030298gj0.jpg
بعد كذا نرجع الدجاج المحمر ونضع عليه الطماطم والصلصه والبهاراتالسعوديه صحيه(حملة sauce.bmp
وبعد ما تتسبك مزبوط حنحط عليها الما المغلي ونسيبها تغلي مع بعض لمدة 5دقايق
واخر شي حنحط الرز الي صفيناه من الماء السعوديه صحيه(حملة budhabi-29753d9ff9.jونخليها تغلي بعد كذا نضع القرع والفلفل الرومي
نتركها على نار هايه لمدة نص ساعه حتى تستوي ثم تقدم مع السلطة الخضراء وبلهناء والصحة

السعوديه صحيه(حملة 10307.jpg
السعوديه صحيه(حملة 080706161313kabseeeeياله بسم الله السعوديه صحيه(حملة icon6.gif
اسيرة الحنين




مشكوره على الكبسه الحلو
أم عمر و توتة
تسلمى حبيبتى على الوصفة الشهية..

احلى كبسة سعودى فى القسم...

لكن ارجو منك كتابة اسمك على الوصفة المرة القادمة...
دينار
يسلموا الايادي حبيبتي الاكلة شكلها شهي جدا

بانتظار جديدك المصور نورتي القسم ياقمرة
✿ موكآ فرآولة ✿

الله يعطيك العافيه ع الكبسه الحلوه

:)
✿ موكآ فرآولة ✿

الله يعطيك العافيه ع الكبسه الحلوه

:)
الصفحات 1 2 

التالي

للدايت :بيتزا البطاطا مع الجبن,,..

السابق

وسع وسع>>>(طاجن الفول)وصل(ولا احلى)

كلمات ذات علاقة
السعوديه , الكبسة , اكلاتنا , بطريقه , سيده , صحيهحملة