مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم الدكتوره سمر

رجيم الدكتوره سمر

ملعقة كمون مطحون
شريحتين ليمون مع القشر
ربع ملعقة قرفة
ونص ملعقة زنجبيل مطحون
توضع في كاس ماء مغلي تنقع عشر دقايق وتشرب قبل الوجبه بثلث ساعة

هذي الخلطه اخذتها من اليوتيوب والدكتوره مررره تمدح فيه تقول تنزل 7 كيلو في شهر

اي وحده جربتها او سمعت عنها تقول لنا


وشاكره لكم
جربيها وان شاءالله بتستفيدي
جزاكِ الله خيرا
سلمت يداكِ
مشكوره كتير على هالوصفه
ان شاء الله اجربها واقولك النتيجه
وادعيلك بالخير
[glint]
ان شاء الله اجربها ان شاء الله اجربها واقولك النتيجه
وادعيلك بالخير

واخبرك بالنتيجه
وادعيلك دوماًبالخير

[/glint]
الف شكر
1 2