تجربتي في شرب عشر كاسات ماء يوميا (فراشة ريجيم )
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
عود مسك
-
طبعا كلنا بنعرف اهمية الماء باي برنامج ريجيم منعملو ولازم نشرب 4 لتر من الماء يوميا
انا من النوع يلي ما بشرب سوائل كتير وازا جبرت حالي كنت اشرب اكتر شي ثلاث كاسات مياه فقط باليوم
لحد ما صار عندي مضاعفات متل الامساك المزمن وسقوط الشعر ونشفان دائم في الحلق وبهتان لون بشرتي
نصحتني الدكتورة بشرب اكبر كميه ممكنة من الماء مع وضع بعض قطرات من ماء الزهر في كل كاسه قمت اخترعت طريقة سهلة
جبت قارورة مياه فاضيه
وعملت ثقب في الغطاء وعبيت القارورة ماء زهر
ووضعتها على كولر الماء وكل ما بدي اشرب مي بحط كم قطرة بالكاسه وصرت اشربها وانا مستمتعة لان طعمة ماء الزهر مع الماء البارد فظيع
واكتشفت بعدين ان ماء الزهر ازال النفخة والغازات والامساك واصبحت بشرتي والحمد لله جميله
وصرت هلا اشرب عشر كاسات ماء بعد ما كنت اشرب ثلاثة فقط
وهلا اسمحولي نشف ريقي ورايحة اشرب مي مع ماء زهرررررررررررررررررررررررررررررررررر
