بدأ التسجيل لمسابقة starting over ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : pinkro0ose

التسجيل starting over yf7dkxo5g4z2mj72z2.g

اخواتي رشيقات مجتمع ريجيم بإذن الله التسجيل starting over 00004154.gif

اهلاً بكم في منتدى الحمـــيه

اقدم لكم مسابقه جديده واتمنى ان تنال على اعجابكم

وتعم الفــائده على الجمـيع

مسابقة

[glint]starting over[/glint]

التسجيل starting over 434ra745odoeaziaei8.

فكرة المسابقه :

بتكون المسابقه تضم أكثر من مسابقه بإذن الله التسجيل starting over 00004154.gif

أولاًً

[glint]

مسابقة الحميه
[/glint]

وراح تكون 4 مجموعات

بقيادة

أم ندوره ,, أمووله ,, ريلينا ,, بنوكه

وكل مجموعه لها موضوع مستقل ويوميات خاصه إن شاء الله

مجموعة

التسجيل starting over s9s807x30k13a3qh0vj.

مجموعة

التسجيل starting over 4z1k9url18mgxkud1uer

مجموعة

التسجيل starting over nb9b6jngagk1vf3hs7pd

مجموعة

التسجيل starting over daljqyb1bi5gcxmp0d4d

المسابقه بتكون كل 10 أيام

يعني موعد الميزان مره وحده كل 10 أيام
وبعدها تتجدد من جديد

وبيكون في رابحه من كل مجموعه

وفي مجموعه رابحه

يعني تنافس بين العضوات
وبين المجموعات الثلاثه إن شاء الله التسجيل starting over 00003265.gif

ثانياًً

[glint]

قسم الأكلات الصحيه
[/glint]

التسجيل starting over q1vol2fbao84dsd4dw2.

والمسابقه على الرابط التالي :

( .....راح يكون موضح وقت المسابقه إن شاء الله التسجيل starting over 00003265.gif

)
يعني أي متسابقه تعمل أكله صحيه تخص الدايت

يفضل انها

تنزل موضوع خاص فيها في قسم الأكلات بالمقادير والطريقه بالصور

بعنوان (اكلتي الصحيه لمسابقةstarting over) التسجيل starting over 00003265.gif

وبيكون في رابحات وأوسمه بإذن الله التسجيل starting over 00004154.gif

ثالثاً

[glint]

قسم التمارين التسجيل starting over zyxr_0746.gif

[/glint]

التسجيل starting over 011xwchy0nwelll28ou.

وكل شي موضح على الرابط :

(..... وقت المسابقه بإذن الله التسجيل starting over 00003265.gif

)

بيكون لنا نادي خاص بمسابقتنا شامل لكل شي يخص الرياضه إن شاء الله التسجيل starting over 00003265.gif

ورابحات وبطلات وأوسمه والكثير إن شاء الله التسجيل starting over 00004154.gif

التسجيل starting over e3dufg1v2v5smreln4vu

للتســـــــــــــــــــجيل التسجيل starting over 000021.gif

البيانات المطلوبه كالتالي :
الإسم:
الوزن:
الطول:

******************

في انتظاركم حبيبااااتي التسجيل starting over rr.gif

موعـــــد مسابقتنا
1-2-2011
إن شاء الله

بالتوفيق للجميع يارب التسجيل starting over zyxr_0358.gif

كتبت : اسمه 99

شكرا الك اختي...وانا بحب اسجل معك
الاسم اسمه99
الطول 157
الوزن الحالي69

كتبت : *_سمو_*

البيانات المطلوبه كالتالي :

الإسم:سمو

الوزن:78.9
الطول:162

كتبت : ضناني الشوق

الإسم: ضناني الشوق.

الوزن:76 .

الطول:163.

كتبت : باقي امل

اللي موجوده فيكم تسجلني معاهااااخخخخخخخ
<<< امزح
المهم انا :
طولي = 170
وزني = 97
الهدف الاول = 85
الهدف الثاني = 75
ـــــــــــــــــــــــــ
طبعا هاذي الاخت ما يشبهونيـ ...سجلتها معانا>>>>
الظاهر الاخت راحت عليها نومه وهي تتنتظر المسابقه خخخخخخ