الى المشرفات على المسابقات
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دنيا الامل
-
السلام عليكم
اود ان اقترح عليكم ببدء مسابقه مع بدايه الشهر مثلا تبدء يوم 3او 5
وتكون خاصه بالاوزان فوق 100 فقط والهدف هو النزول تحت 100 وتكون العضوات على تواصل مو بس الي تعرف صاحبته ترد عليها
وتكون هذه المسابقه لمده شهر المرحله الاولى والوزن كل يوم جمعه وسبت لان عطله وبدون نادي رياضي الي يعجبها تكتب نفس الصفحه كي لا يضيعو بين الصفحات وصفحه خاصه بالوزن فقط وكل المشتركات يحملو توقيع او وسام مشابه ارجو التفاعل على فكره واني كاتبه روابط في قسم مواضيع مميزه مفيده جد جد
اود ان اقترح عليكم ببدء مسابقه مع بدايه الشهر مثلا تبدء يوم 3او 5
وتكون خاصه بالاوزان فوق 100 فقط والهدف هو النزول تحت 100 وتكون العضوات على تواصل مو بس الي تعرف صاحبته ترد عليها
وتكون هذه المسابقه لمده شهر المرحله الاولى والوزن كل يوم جمعه وسبت لان عطله وبدون نادي رياضي الي يعجبها تكتب نفس الصفحه كي لا يضيعو بين الصفحات وصفحه خاصه بالوزن فقط وكل المشتركات يحملو توقيع او وسام مشابه ارجو التفاعل على فكره واني كاتبه روابط في قسم مواضيع مميزه مفيده جد جد
كتبت :
ريلينا
-
هلالالالالالالالالالالالالا اختي دنيا الامل
عزيزتي كل هذا بيتم ان شاء الله في هذه المسابقة
ونحن حبينا انه الكل يشاركنا الى اوزانهن مختلفة
وهناك كل واحد له موضوعه الخاص عزيزتي
واي اقتراح عزيزتي حطيه في موضوع تسجيل الوزن عشان نشوفه
وسيتم اغلاق الموضوع ^_^
شاكرة لك هذه الفكرة عزيزتي ^^
والمسابقة بتبدا اول الشهر ^_^
عزيزتي كل هذا بيتم ان شاء الله في هذه المسابقة
ونحن حبينا انه الكل يشاركنا الى اوزانهن مختلفة
وهناك كل واحد له موضوعه الخاص عزيزتي
واي اقتراح عزيزتي حطيه في موضوع تسجيل الوزن عشان نشوفه
وسيتم اغلاق الموضوع ^_^
شاكرة لك هذه الفكرة عزيزتي ^^
والمسابقة بتبدا اول الشهر ^_^