المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور جمال المرأة ,تعليم المكياج,تسريحات الشعر,العناية بالجسم و الشعر ,العطور موقع عطور اسماء عطور عطور مثيره عطور رجالية عطور نسائية عطور فرنسية عطور نكتار صور عطور افضل عطر مكياج 2014 مكياج عرايس مكياج العيون مكياج لبناني مكياج ناعم صور مكياج مكياج حنان دشتي مكياج خليجي
التزين للزوج و أمام المحارم فقط

لعينين جميلتين 10 نصائح

Like Tree2معجبون بهذا
الصورة الرمزية ANGEL EYES5
ANGEL EYES5
وردة مبدعة
قديم 02-01-2011, 12:16 AM
#1

عينـاكـِ محور جمالك ودليل صحتك الجيدة , لـذا يجب عليكـِ جعلهما مشرقتين ,
متوهجتين , باتباع برنامج غذائي صحيح
وإليكـِ غاليتـي بعض الإرشـادات اليومية التي تمنع عن عينيكـِ الإجهاد المسبب للتجاعيد والذبول ....


1- خذي قسطاً وافراً من النوم العميق , على الأقل ثمان ساعات يومياً.


2- تجنبي الوجبات المقلية والسريعة , وتناولي الخضروات الطازجة
والغنية بفيتامين "a" كالجزر والبروكلي.


3- توقفي عن التدخين الذي يمنع الخلايا الدموية من التجدد ,
والذي يعتبر من العوامل الرئيسة المساعدة في تشكيل الخطوط حول العينين.


4- مارسي التمارين الرياضية , فهي تنشط الدورة الدموية
وتعطيكـِ الشعور بالانتعاش , وتمنح عينيكـِ بريقاً إضافياً.


5- حتى لو كنتِ تعتقدين بأن نظركـِ جيد , يجب فحص العينين عند الطبيب المتخصص مرة كل سنتين على الأقل.


6- إن الجلد حول العينين رقيق جداً وحساس ومعرض للتجاعيد بشكل سريع

ومن دون اتباع برنامج عناية صحيحة يمكن لعينيكـِ أن تكشفا بسهولة عمركـِ الحقيقي , لذا لا تتعاملي بقسوة مع محيط عينيكـِ الرقيق عندما تزيلين الماكياج ,
ولا تستعملي صابوناً قوياً , وبدلاً عنه يمكنك أن تستعيني بمزيل الماكياج بوضعه على عينيكـِ
لمدة ثلاثين ثانية حتى يتحلل الماكياج ثم تنزعيه بلطف بقطنة نظيفة.


7- أبقي نافذة غرفتك مفتوحة عند النوم . فالهواء النقي يساعد على تنشيط الدورة الدموية بشكل جيد.


8- حاولي ممارسة الاسترخاء لتساعدي عضلات وجهك على التمدد,لأن التشنج
يزيد من تشكيل الخطوط سريعاً حول العينين.


9- ارتدي نوعيات جيدة من النظارات الشمسية لتحمي عينيكـِ من
الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالبشرة والعينين معاً.


10- عند أخذكـِ حمام الشمس , ضعي قليلاً من المرطب على قطنة اسطوانية الشكل , وغطي بها عينيكـِ.








الصورة الرمزية كلمة صدق
كلمة صدق
رحيق الورد
قديم 02-01-2011, 12:30 AM
#2
الصورة الرمزية قلم عراقي
قلم عراقي
وردة فعالة
قديم 02-01-2011, 01:10 AM
#3
[grade="00008b ff6347 008000 4b0082"]موضوع رااائع
نصائح مفيدة
شكرا لك[/grade]
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-01-2011, 01:50 AM
#4
الصورة الرمزية عطر الغرام
عطر الغرام
وردة مبدعة
قديم 02-08-2011, 07:59 PM
#5



الله يعطيك العافيه و بنتظاررر جديدك
الصورة الرمزية ملكه بذوقي
ملكه بذوقي
وردة مبدعة
قديم 02-08-2011, 11:34 PM
#6
يعطيك الف عافيه عالمعلومااااااات المفيده


يسلمووو ياعسل


تقبلوووووووو مرووووورى
اضافة رد

العلامات المرجعية

لعينين جميلتين 10 نصائح


« الليمون صديق لكعب القدم كيفيه عمل بخار للوجه ::::: »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لرجيم صحى وفعال,نصائح مهمه لمتبعات الحميه لزيادة معدل حرق الدهون metabolism Hayat Rjeem الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 9 08-21-2013 09:05 AM
اهم نصائح لرموش روعه , احدث نصائح لرموش مميزة مآيشبهوني .. فن المكياج 5 12-04-2012 10:35 AM
نصائح لكل الحوامل - نصائح لتربية الابناء للحوامل )) مخمليه (( الحمل و الولادة 1 10-05-2012 03:04 AM
نصائح للزوجات المحجبات - نصائح للمراة المتزوجة فاللبس )) مخمليه (( لانجرى و ملابس داخلية (خاص) 4 09-17-2012 07:29 PM
ست نصائح للسعادة - نصائح روعه للسعاده بنوتة گوول التنمية البشرية وتطوير الذات 1 09-11-2012 11:13 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:53 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل