خلطات النحافه المجربه ..يالالا كل وحده تقول تجربتهااا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.. كيفكم يااااحلوووووووات... هذا الموضوع حبيت نحط فيه كل وحده جربت خلطه واستفاااااادت منهاااا تكتبها هنا وتكتب كم مره...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O
اخر تحديث
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center] بصراااااحه انا ماخليت وصفه الا وعملتها وما استفدت الا على وصفه واحده طبعا مع الرجيم والرياضه وبدون انقطاع وهي:


مغلي الكمون +ملعقة صغيره من خل التفاح وتشرب بعد الاكل بثلث ساعه

والان غيرت على هذه الوصفه لاني حسيت جسمي اخذ على الوصفه الاولى وانشاء الله اني استفيد عليها وهي :

شريحتين ليمون بقشرهم وبذورهم + ملعقة كمون +نصف ملعقة قرفه+ ربع ملعقه زنجبيل تغلي كاسة مويه وتصبيهم فوق المقادير السابقه

واشربيهم دافئا [/align]
[/cell][/table1][/align


[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] بس والله يابنات مافي وصفه تعتبر سحريه زي ما احنا متخيلين بمعنى انا نشربها وتنزل اوزانا بلمح البصر نزووووول الوزن بدوا شوية صبر وعزيمه واراده قويه +نظام غذائي ناجح ورياضه مستمره ولو قليله

وهذه والله مو فلسفه الا من تجربه ومعاناه لحد ما وصلت اليه من وزن ومازلت حتى اوصل الى حلمي في الوزن[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
ريتاج الحبوبة
الصفحات 1  2

التالي

الريجيم البطىء ( فراشة ريجيم )

السابق

ثلاثة أنظمة لتخفيف الوزن بطريقة صحية

كلمات ذات علاقة
المدربه , النحافه , تجربتهااا , تقول , خلطات , يالالا , وحده , كل