سلطة فتوش اكلتى صحية لمسابقة (starting over )
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ولا احلى
-
[color="indigo"]مساء الرجيمات
يسعد مسائكوا يا رشيقات
ويسعد مساء كل الأمة العربية
وبمناسبه الرشاقه انا جيبالكوا سلطة مهمة جدا للرجيم
ومشبعة ومغذية جدا
سلطة فتوش للرجيم كنت باكلها كتير بفترة الرجيم وخسيت كتير الحمد لله
ماطولش عليكوا ندخل فى المهمفاح
والطريقة
نقطع الملفوف والفلفل والبصل الأخضر ونضعهم فى طبق
ونضيفلهم الجبن والذبادى و الزيت والكمون والخل ونتركهم عشر دقائق
ونقطع الطماطم وممكن نضيف خيار او جزر اللى موجود
والتوست المحمص
ونحطهم على المكونات السابقة ونقلبهم جيدا
زايينت الطبق بجزر مبشور وبنجر وبيض مسلوق
يميميمى سلطة لذييييييذة
وبالهنا والشفا
مشبعة جدا ولذيذ جدا اللى عاملين رجيم يجربوه ويدعوا لمصر بلدنا الحبيبة
انا فى انتظار ردكوا الجميل + التقييم الراائع
الى اللقاء
يسعد مسائكوا يا رشيقات
ويسعد مساء كل الأمة العربية
وبمناسبه الرشاقه انا جيبالكوا سلطة مهمة جدا للرجيم
ومشبعة ومغذية جدا
سلطة فتوش للرجيم كنت باكلها كتير بفترة الرجيم وخسيت كتير الحمد لله
ماطولش عليكوا ندخل فى المهمفاح
والطريقة
نقطع الملفوف والفلفل والبصل الأخضر ونضعهم فى طبق
ونضيفلهم الجبن والذبادى و الزيت والكمون والخل ونتركهم عشر دقائق
ونقطع الطماطم وممكن نضيف خيار او جزر اللى موجود
والتوست المحمص
ونحطهم على المكونات السابقة ونقلبهم جيدا
زايينت الطبق بجزر مبشور وبنجر وبيض مسلوق
يميميمى سلطة لذييييييذة
وبالهنا والشفا
مشبعة جدا ولذيذ جدا اللى عاملين رجيم يجربوه ويدعوا لمصر بلدنا الحبيبة
انا فى انتظار ردكوا الجميل + التقييم الراائع
الى اللقاء
كتبت :
ولا احلى
-
كتبت :
احلى دبة
-
فتوش ولا احلى يا خيتي ولا احلى
روعه وشكله طعمه لذيذ وانا بحب الفتوش اوي
تسلم ايدينك يا خيتي الحلوه
روعه وشكله طعمه لذيذ وانا بحب الفتوش اوي
تسلم ايدينك يا خيتي الحلوه
كتبت :
دينار
-
يسلموا الايادي ولا احلي من كده سلطة فتوش
تقبلي مودتي وتقييمي
تقبلي مودتي وتقييمي