لاتزعلين عزيزتي
اولا لازم تاكلين اكل صحي ومتوازن عشان مايجيك فقر دم
ثانيآ اشربي شاي اخضر بعد الوجبات بنصف ساعه
وفيه مشورب تلاحظين ان وزنك نزل بعد اسبوع من استخدامه
وبصراحه انا ماجربته
اللي هو زنجبيل طازج كميه قليله ونعناع وقشر رماان تغلين المويه وتحطينهم ع المويه
وتشربينها ثلاث مررات والله اعلم الكثير يشكر فيها ون شاء الله انا بعد اجربها
واهم شي الرياضه (المشي)
وتقبلي مروري
وان شاء الله اكون افدتك!!!!!
