██████ يوميـــــــــــاتي بطه ودبه وان شاء الله أصير مثل الغزال ██████ ادخلوا يابنات وشجعوني خذوا فيني ثواب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : لاحدود لطموحآتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرهفه الاحاسيس:
حلو حبيبتي تلاحقي نفسك م الان وبلاش سمنه السمنه يااختي عيب في مجتمعنا سبحان الله

موفقه حبيبتي وانا راح اشجعك

تسلمي الله يجزاك الجنة..إن شاء الله بإذن الله أنحف
لاحرمنا طلتك..ولاتحرمنيني من حضورك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلمي اوصل 50:
الله ينحفك ويعطيك العافية
ان شاء الله نفرح فيك يارب

يلا خليكي شطوره والتزمي بنظام محدد
وابعدي عن الاشياء الي تسبب السمنة
وشرفيني شجعيني بيومياتي ^^

آمين يارب العالمين...الله يسمع منك ...انتي بعد حلمك توصلي 50 مثلي الأفكار والأمنيات تشابهت..
الله يحقق لك ماتتمنين يارب..
خلاص راح أبعد عن السكريات والحلويات بأنواعها + الموالح + الدهون وأكل المكرونة لأنها هي سبب تعاستي وسمنتي..
بإذن الله ..

لاحرمني ربي طلتك الجميلة وصاروخ ليومياتك..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جرح السنين:
بالتووفيق خيتووو وان شااء الله توصلين للوزن الي تبينه
اهم شي العزيمه والاراده وراح يتحقق طموحك
واصلي قلبوو وان شاء الله اشوفك غزال ^^

كتبت : تحدوها البشر

يآآآآآســـــــــــــــــــــــــــــلآم تعجبيني تعجبيني
انا ودي ادخل معـــك
خلآلآلآص مليييت وربي
لكن مو عآآآرفه من فين ابدأ
ودي احد يشجعني واشجعه
يدي بيدك ان شااء الله
الله ينحفنا من غير شر
ودي افرررح امي والبس ياسلآلآم <<تتخيل نفسهآ
انا عن نفسي ع السير 45 دقيقه
وتخفييييف

كتبت : تحدوها البشر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لاحدود لطموحآتي:

خربت جسمي ولاصرت أهتم << الشكوى لله

وبإذن الله يارب أنحف لل 50 وتحقق أمنياتي
اقولكم بس ماتضحكون لما أشوف لبس يعجبني بالسوق حتى لو ضيق أشترية وأقول إذا نحفت بلبسه
والله مو خبله بس علبالي بشجع عمري واللبس له ألحين سنه بالدولاب..

فأنا هنا علشان أكتب يومياتي..
وبطلب طلب بسيط منكم ياأميرااااات شجعوني...

هنا يوميات::: لاحدود لطموحآتيالأحد 3/3/ 1432هـ

كتبت : تحدوها البشر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لاحدود لطموحآتي:
بدأت تخفيف أكل من بداية شهر 3
يعني لي يومين بس

وعندي سير رياضة ودراجه رياضة

قبل أمس الي هو يوم الجمعة عملت رياضة لمدة ساعة + شرب ماء 8 كآسآت
أمس جلست على الدراجه 45 دقيقة فقط ورياضة شد الجسم 5 دقائق
يعني مجموع الدقائق: 50 دقيقة
شرب ماء كثير حوالي 13 كآس

والله ذبحني الحمام...

بانتظار تشريفكم وتشجيعي

بدآآآآآآآآآيه حلوووووووووووووووووة كثييييييييره
والمويااا كثييييييييييييييييييير مهم ذكرتيني فيه والله

██████ يوميـــــــــــاتي بطه ودبه وان شاء الله أصير مثل الغزال ██████ ادخلوا يابنات وشجعوني خذوا فيني ثواب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

طلب تعديل المعرف

قروب (رجيم) عل بلاك بيري !!