██████ يوميـــــــــــاتي بطه ودبه وان شاء الله أصير مثل الغزال ██████ ادخلوا يابنات وشجعوني خذوا فيني ثواب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : لاحدود لطموحآتي

██████ يوميـــــــــــاتي ██████ 570067580wa.gif

أتمنى تكونون بخير وعافيه..

هنا بإذن الله راح تكون يومياتي..
وراح أجاهد نفسي على أن أكون مثل الغزال..<< يقولونه لي
بصراحه أنا وزني 89 كان 59
خربت جسمي ولاصرت أهتم << الشكوى لله

وبإذن الله يارب أنحف لل 50 وتحقق أمنياتي
اقولكم بس ماتضحكون لما أشوف لبس يعجبني بالسوق حتى لو ضيق أشترية وأقول إذا نحفت بلبسه
والله مو خبله بس علبالي بشجع عمري واللبس له ألحين سنه بالدولاب..

فأنا هنا علشان أكتب يومياتي..
وبطلب طلب بسيط منكم ياأميرااااات شجعوني...
تراني لسى بنوته 24 سنه
طولي 160..

وصراحه بنات ماشجعني على الرجيم إلا وحده من البنات صعقتني<< كهرب يعني ██████ يوميـــــــــــاتي ██████ smile05.gif

██████ يوميـــــــــــاتي ██████ smile05.gif

لا والله قالت لي ترى في ثلاث عوائل يتكلمون عليك بيخطبونك ويهونون يقولون سمينه<< بصيح

علشان كذا حظي ردي علشاني دبه..

يالله ان تزين حظي وانحف ويابنات شجعوني..

هنا يوميات::: لاحدود لطموحآتي
الأحد 3/3/ 1432هـ

██████ يوميـــــــــــاتي ██████ 6wapqu20.jpg

██████ يوميـــــــــــاتي ██████ 77606496.gif

كتبت : لاحدود لطموحآتي

بدأت تخفيف أكل من بداية شهر 3
يعني لي يومين بس

وعندي سير رياضة ودراجه رياضة

قبل أمس الي هو يوم الجمعة عملت رياضة لمدة ساعة + شرب ماء 8 كآسآت
أمس جلست على الدراجه 45 دقيقة فقط ورياضة شد الجسم 5 دقائق
يعني مجموع الدقائق: 50 دقيقة
شرب ماء كثير حوالي 13 كآس

والله ذبحني الحمام...

بانتظار تشريفكم وتشجيعي

██████ يوميـــــــــــاتي بطه ودبه وان شاء الله أصير مثل الغزال ██████ ادخلوا يابنات وشجعوني خذوا فيني ثواب

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

طلب تعديل المعرف

قروب (رجيم) عل بلاك بيري !!