مجتمع رجيمالأطباق الرئيسية

أكواب اللحم المفروم بالبطاطا المهروسة

http://photos.azyya.com/store/up3/090207171515WEzv.jpg
اللحم:

500 جرام لحم مفروم
1 ملعقة طعام خردل
1/2 ملعقة طعام معجون طماطم
1 بصل مفروم
1 ملعقة شاي شطة
1 ملعقة طعام بقسماط
1 ملعقة شاي ملح
1 ملعقة شاي قرفة
1/2 ملعقة شاي بهار حلو
1/2 ملعقة شاي فلفل أسود

الحشوة:

2\1 كيلو بطاطا (حبتين)
4\1 كوب حليب
1/2 ملعقة شاي ملح
1/4 ملعقة شاي فلفل أسود
1/2 ملعقة شاي كمون

اللحم:

اخلطي المكونات جيدا.

خذي اللحم وضعيه في طنجرة.

ضعي فحمة مشتعلة وضعيها في فنجان القهوة.

ضعيها في وسط اللحم واسكبي القليل من الزيت على الفحم.

غطي الطنجرة واتركيه جانبا حتى ينتهي الدخان.

اصنعي من الكفتة كرات بحجم الجوز، احفريها من المنتصف مثل الكوب أو الفنجان.

ضعيها في طبق فرن مدهون بزيت الزيتون.

الحشوة:

اسلقي البطاطا، اهرسيه وتبليه بالملح والفلفل الأسود والكمون.

أضيفي له الحليب وقلبيه جيدا.

ضعيه في قوالب اللحم وأدخليه الفرن حتى يتحمر.
http://photos.azyya.com/store/up3/090207171515yRtx.jpg
منقوووووووووووووووووووووووول
صررراحة شكلهااا يشهي ,,
يعطيك العاافية ,,
شكلها ما شاءالله لذيذة
وسهلة
يعطيك العاافية ,,
شكلها ما شاءالله لذيذة وشهي
بارك الله فيك
ما شاء الله شكلها روعة

تسلم ايدك اختي نهله
والله وصفة شهية وكمان سهلة ان شاء الله اجربها


مشكورة ياقلبي علي النقل الرائع


تقبلي مروري