مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اتمنى اني انحف لاني مليت من حياتي

وزني صار 69
على البركه
الاسبوع الثاني احلى من الاول وان شاء الله الثالث بيكون احلى واحلى

استمري واذا حابه اغير لك واضيف وجبات الى البرنامج اكتبي لي عنها وبضيفها لك
هل في تحسن ملحوظ من ناحيه الشكل والنشاط ؟

بالتوفيق
الحمدلله جسمي صاير احلى من اول

لكن النشاط قل لان الدورة الشهريه جاتتي من يومين ونفسيتي ضايقه بس ما خبصت الحمدلله
الله يعينك
اشربي اعشاب ساخنه واسترخي وريحي اعصابك قبل جسمك
وقت الدوره الشهريه لا تعملي الديتوكس خليك في النظام فقط

خبريني بكره عن وزنك

الله معك :)
فينك يابنت الساهري ؟
عسى المانع خير
1  2  3  4