اتمنى اني انحف لاني مليت من حياتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : بنت الساهري
-
وزني صار 69
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
على البركه
الاسبوع الثاني احلى من الاول وان شاء الله الثالث بيكون احلى واحلى

استمري واذا حابه اغير لك واضيف وجبات الى البرنامج اكتبي لي عنها وبضيفها لك
هل في تحسن ملحوظ من ناحيه الشكل والنشاط ؟

بالتوفيق
كتبت : بنت الساهري
-
الحمدلله جسمي صاير احلى من اول

لكن النشاط قل لان الدورة الشهريه جاتتي من يومين ونفسيتي ضايقه بس ما خبصت الحمدلله
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
الله يعينك
اشربي اعشاب ساخنه واسترخي وريحي اعصابك قبل جسمك
وقت الدوره الشهريه لا تعملي الديتوكس خليك في النظام فقط

خبريني بكره عن وزنك

الله معك :)
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
فينك يابنت الساهري ؟
عسى المانع خير
الصفحات 1  2  3  4