موضوع تسجيل نتائج مجموعة بنوكــــه

كتبت : شجن&

الأسم :: شجن

الطول :: 160
النظام المتبع :: رجيم 3*4 << اليوم رابع يوم
الوزن بدايه المساابقه :: 71

كتبت : اسمه 99

الأسم ::اسمه 99

الطول ::157
النظام المتبع ::نظام التخفيف
الوزن بدايه المساابقه ::69

الوزن بعد الـ 10 أيام :68

كتبت : لولي^^

الأسم ::لولي^^

الطول ::152
النظام المتبع ::تخفيف *_*في العشره الايام الاولى
الوزن بدايه المساابقه ::79

الوزن بعد الـ 10 أيام :79^^

كتبت : الحبوبه 222

الأسم :: الحبوبه 222

الطول ::160
النظام المتبع ::ريجيم التمر واللبن مع اظافة الخضار
الوزن بدايه المساابقه :: 66,5

الوزن بعد الـ 10 أيام :إن شاء الله يرضي الحميع