موضوع تسجيل نتائج مجموعة ريلينا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ريلينا
-
آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~
هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق ريلينا (( starting over ))
وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي :
الأسم ::
الطول ::
النظام المتبع ::
الوزن بدايه المساابقه ::
الوزن بعد الـ 10 أيام :
تنبيه الى جميع المشتركات::
التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين
موعد تسجيل الوزن بيكون يومي
12 -2-2011
أو 13 بإذن الله
يعني السبت أو الأحد بإذن الله
هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق ريلينا (( starting over ))
وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي :
الأسم ::
الطول ::
النظام المتبع ::
الوزن بدايه المساابقه ::
الوزن بعد الـ 10 أيام :
تنبيه الى جميع المشتركات::
التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين
موعد تسجيل الوزن بيكون يومي
12 -2-2011
أو 13 بإذن الله
يعني السبت أو الأحد بإذن الله
