أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

للدايت :بيتزا البطاطا مع الجبن,,..

الصورة الرمزية ميمو الرياض
ميمو الرياض
وردة ذهبية
قديم 02-09-2011, 11:28 PM
#1


للدايت :بيتزا البطاطا مع الجبن,,.. alfaris_net_12965477

للدايت:بيتزا البطاطا مع الجبن


المقادير :

* 4 حبات بطاطا طويلة مسلوقة بالقشر
* 10 جم زيت أو زيت أرز
* صلصة دايت

مقادير الحشو:

* 100 جم بصل برونواز "مقطع مكعبات صغيرة"
* 100 جم فلفل أحمر برونواز
* 100 جم ذرة حلوة برونواز
* 100 جم طماطم فيليه بدون قشر أو بذر مقطعة برونواز
* 50 جرام ورق ريحان مفروم
* 50 جم زيت الأرز
* 5 جم ملح
* 6جم زعتر
* 6 جم روزماري
* 120 جم جبن شيدر دايت
* 120 جم جبنة بارميزان دايت
* 6 كجم زعتر طازج
* 6 جم روزماري طازج


طريقة التحضير:

* أولاً اضبطي الفرن على درجة حرارة 220 واتركيه موقداً .
* ثم ادهني الصينية بمسحة من زيت الأرز
* ثم ضعى البطاطا المسلوقة والمهروسة بالصينية وافرديها بارتفاع أقل من نصف سم ، وادهنى وجهها بطبقة خفيفة من زيت الأرز .
* ابدئي فى وضع المقادير على الوجه ، وزعي ملعقتان من الصلصة الدايت على الوجه أولاً ، ثم الزعتر والروزماري الطازج ثم (البصل ، الفلفل الألوان ، البندورة، الذرة الحلوة ، الريحان المفروم ) مع القليل من زيت الأرز مع رشة ملح وفلفل وزعتر وأخيراً الجبن البرمزان الدايت ثم الجبن الشيدر الدايت مع رص بعض الشرائح على الوجه مع الزعتر والروزماري وورق الريحان.

* وأخيراً ادخلي صينية بيتزا البطاطا بالفرن وصحتين.
الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-09-2011, 11:32 PM
#2
اممم حاسة ان الرحية وصلالى تسلم الأيادى يا ميمو يا قمر


نورتى القسم يا حبيبتى

فى انتظار جديدك

تقبلى مرورى
الصورة الرمزية ميمو الرياض
ميمو الرياض
وردة ذهبية
قديم 02-09-2011, 11:38 PM
#3
ولا احلى
مشكوووره غاليتي ع المرور
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 02-09-2011, 11:42 PM
#4


اكلة لذيذة جدا نورتي القسم ياقمرة
الصورة الرمزية ميمو الرياض
ميمو الرياض
وردة ذهبية
قديم 02-10-2011, 12:34 AM
#5
القسم منور بأصحابه اشكرك
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 02-10-2011, 12:46 AM
#6
صررراحة شكلهااا يشهي ,,
يعطيك العاافية ,,
شكلها ما شاءالله لذيذة
وسهلة
اضافة رد

العلامات المرجعية

للدايت :بيتزا البطاطا مع الجبن,,..


« الكبسة السعوديه بطريقه صحيه(حملة اكلاتنا صحيه) خبز الثوم وعصير الكيوي لحملة اكلاتنا صحية ومغذية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سويس رول البطاطا بحشوة الجبن Coeur de Rjeem السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 9 12-31-2014 08:38 PM
وصفة سهلة - طبقات البطاطا و الجبن و اللحم -سوفليه البطاطا و اللحم Coeur de Rjeem الأطباق الرئيسية 9 09-01-2013 04:57 AM
بيتزا الجبن ، احلى طريقة عمل بيتزا الجبن ، كيفية عمل بيتزا الجبن 2013 آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 1 10-05-2012 08:53 PM
كراتا البطاطا بالحليب و الجبن ام البنات المؤدبات أطباقنا الخاصة للرجيم 21 11-07-2011 12:45 AM
كريات البطاطا بالتونة و الجبن اميرة حلوة تطبيقات أطباقنا الخاصة 15 02-20-2011 05:32 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل