** هل تعلمي ماذا يفعل الفستق في نسبة السكر في الدم ؟؟**

[URL="

مجتمع رجيم منتدى مرض السكري
الكاتبة: * أم أحمد *

** هل تعلمي ماذا يفعل الفستق في نسبة السكر في الدم ؟؟**









الفستق يخفض نسبة السكر في الدم



أكدت دراسة حديثة إن تناول الفستق يخفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الجسم.





وأشارت الدراسة الى أنه عندما يؤكل الفستق مع المواد الغذائية عالية الكربوهيدرات مثل الخبز الابيض يعمل الفستق على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الجسم مما يؤدي الى خفض نسبة السكر في الدم .









وأظهرت الدراسة أن الفستق ساعد على خفض نسبة السكر في الدم مع تناول الاغذية عالية الكربوهيدرات مما يساهم في الوقاية والسيطرة على مرض السكري ’ مشيرة الى أن الفستق يساعد على التحكم في الشهية من خلال التحكم في الجوع ويعمل على تحفيز الهرمونات مما يؤدي الى تحسين المدى الطويل للتحكم في نسبة سكر الدم.

أكدت دراسة حديثة إن تناول الفستق يخفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الجسم.









وأشارت الدراسة الى أنه عندما يؤكل الفستق مع المواد الغذائية عالية الكربوهيدرات مثل الخبز الابيض يعمل الفستق على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الجسم مما يؤدي الى خفض نسبة السكر في الدم .وأظهرت الدراسة






أن الفستق ساعد على خفض نسبة السكر في الدم مع تناول الاغذية عالية الكربوهيدرات مما يساهم في الوقاية والسيطرة على مرض السكري ’ مشيرة الى أن الفستق يساعد على التحكم في الشهية من خلال التحكم في الجوع ويعمل على تحفيز الهرمونات مما يؤدي الى تحسين المدى الطويل للتحكم في نسبة سكر الدم.









كفانا الله وإياكم الأمراض وسيئ الأسقام




الكاتبة: بنتـ ابوها

الله يعطيك الف عافيه على طرحك المفيد
جزاك الله خير

الكاتبة: * أم أحمد *

الكاتبة: ولا احلى

غاليتى عراقية انا موضوع اكثر من راائع ومعلومة جديدة

وان شاء الله انصح الوالدة بأكله

تقبلى مرورى
الكاتبة: * أم أحمد *

الكاتبة: سكره23

معلومه رائعه
بارك الله فيك
الصفحات 1 2 

التالي

-

السابق