قصتي المحزنه مع الريجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
لولو العربيه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم يا جماعه
انا بنت طولي 168 سم ووزني 49كغم كل ما احبه بالحياة هو الريجيم وحساب السعرات والرياضه وقراءة وصفات الطعام و الازياء وعروض الازياء ومهووسه بعارضات الازياء وشكلهم ولما بشوف وحده انحف مني اتمنى انحف اكتر حتى اصبح انحف بنت مع العلم ان اهلي طيبين ويحبوني ويخافونعلي والكل الحمد لله يحبي ومشكلتني الوحيده وزني ... وهذه قصتي :
انا من لما كان عمري 12 سنه بدأت انظر للفتيات من سني الكل بيكبر ووزنو بيزيد وانا طبعا كنت طويله كنت خايفه وزني يزيد فبدأت اسأل امي عن طرق للتنحيف وطبعا ماما كانت تحكيلي طرق وما بتعرف الي بيدور في رأس بنتها وهنا بدأت المشكله اصبحت انتبه لطعامي كي لا يزيدوزني كنت خايفه من السمنه واستمريت بهالمشكله للما صار عمري 15 سنه عملت ريجيم 3 اشهر واصبحت كما احب نحيفه وجميله لكن ما كنت راضيه كان نفسي انحف اكتر وطبعا رجعت اكل متل باقي الناس للما صار عمري 17 سنه بدأت من جديد ريجيم واستفراغ بعدالاكل ( الترجيع المتعمد للطعام) .. فعلمت ان هذا مرضفتوقفت عن هالحركه للما صار عمري 20 سنه صرت اكل واستفرغ واصوم ايام عن الاكل واعمل ريجيمات متتاليه حتى انحف واصبح وزني الان 49 كغم مع العلم ان طولي 168سم .. لكن ما زلت غير راضيه عن شكلي واحس بالسمنه ونفسي انحف ارجوكم ساعدوني !!! انا بحاجه لريجيم من دون تعب نظام جمييل للحياة بدون استفراغ ومرض ؟؟؟
لولو العربيه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ما في حد ينصحني؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عاشقة رشاقة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مو زين جسمك الحين 10000% حلو لأنه أقل من طولك حوالي 20 كيلو !!!!

انا مثلك طولي 169 و وزني 58

شوفي حبيبتي لا النحيف راضي عن نفسه ولا سمين ولا حتى طويل او القصير !!

سنة الحياة !!

ممكن يفيدك :
http://www.rjeem.com/forum/t96763.html


لي رجعة ،،
لولو العربيه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة رشاقة:
مو زين جسمك الحين 10000% حلو لأنه أقل من طولك حوالي 20 كيلو !!!!

انا مثلك طولي 169 و وزني 58

شوفي حبيبتي لا النحيف راضي عن نفسه ولا سمين ولا حتى طويل او القصير !!

سنة الحياة !!

ممكن يفيدك :
http://www.rjeem.com/forum/t96763.html


لي رجعة ،،
شكراااا اختي ان شاء الله بستفيد بس انا حابه انحف شوي
مجنونة بالرجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي ايش رايك نتبادل الأسماء في المنتدى؟؟!
كلمة صدق
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اهلا غاليتي

حبيبتي انت حاليا عندك نحافة مش سمنه ..
المفروض وزنك المثالي يكون على اقصى تقدير 60 كيلو وكده كمان تكوني نحيفة ..
فيه فرق كبير بين الرشاقة والنحافة لازم نفهمه
الرشاقة هي الوصول بالجسم الى الوزن المثالي والشكل المتناسق
اما النحافة فهي تخطي الوزن المثالي وطبعا ده بيأثر على شكل الجسم

لو انت حاسة ان جسمك فيه اماكن مليانة شوية زي الارداف مثلا او الافخاد ممكن تمارسي رياضة المشي وهي تضبط شكل الجسم .. اما انك تستمري بالرجيم الى مالا نهاية فهذا امر خطير جدا جدا على الصحة ..

نصيحتي يا غالية انك تتابعي مع طبيب تغذية وفيه عندنا بالمنتدى قسم سنتر دايت رجيم ممكن تشتركي وتتابعي فيه والدكتورة تخبرك بما هو مناسب لك وتقنعك ان اللي انت فيه ده خطر عليك يا غاليتي ..


دمت بود
الصفحات 1 2 

التالي
السابق