صبايا ابى تمرين مضمون للارداف فديييييييييتكم

يسعد لي مسسااا احلى صبايا

انا طولي 150 ووزني 53 بسس عندي الارداف ششويا هيياا اللي مطفشتني

والحمدلله على كل حااال راضية بس ابى الافضل

حبيبياتي اللي عندها تمرين مجرب ومضموون للارداف تفيدني

وبليييييييز لا تجيبوا شي من النت لاني اقدر ابحث بسس تعبت اقرى كلام

ولا شي منه فايده

ابى من تجربة شخصية او اي احد يقرب لكم

والله مرررررا النفسية مرتفعه وعندي اراده قوية

بسس ابى شي مضموووون

وابى تششجيعكم

فديييييييييييتكم احلى بناات