تطبيقي لبرياني صحي لاختنا اهات المجتمع
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
دينار
-
واخيرا وبعد فترة اكتئاب احب اقدم اكلة وهي تطبيق لطبق شهي جدا لاختنا اهات مجتمع وهذا هو الرابط
http://www.rjeem.com/forum/t78672.html
نبدء علي بركة الله واتمني حبيبتي اهات المجتمع يعجبك تطبيقي لاكلتك المتميزة
دي التوابل المتوفرة عندي وكمان عندي الزنجبيل البودر بس نسيت اصوره بس طبعا حطيته مع الفراخ
فراخ منزوعة الجلد ومتقطعة قطع وسط
علبة زبادي
2كوب ارز منقوع في ماء دافي
كركم منقوع في شوية ماء معلش يا اختي اهات مجتمع ملقتش بودرة الكاري
طماطم وكسبرة وبقدونس وزيت زيتون وثوم وبصلة
نضع زيت الزيتون ومعه الحبهان وورق الغار وعود القرفة مكنش عندي عود فحطيت رشة قرفة ونشوح الفراخ لغاية لونها ميتغير وبعد كده نضع البصل والثوم المفروم جيدا
ونشوح ونضع التوابل كلها وان حطيت ربع كوب ماء عشان متلصقش في الحلة ونتركهم 5 ق علي نار هادئة
وهنا حطيت الطماطم ومعها معلقة صلصة
وهنا لما حطيت الزبادي والكسبرة والبقدونس وقطعة فلفل صغيرة لان الحار ممنوع عني
ونترك الخليط يتسبك لمدة 10 ق
وهنا سلقت الارز مع الحبهان تلات اربع سلقة
وحطيت نصف الكمية وعليها الخلطة بتاعت الدجاج
ونضع النصف الاخر وعليهم الكركم المنقوع ونضعهم علي نار هادئة لمدة 5ق
وده الشكل النهائي
وجملت الطبق بشوية سوداني بدل البندق واللوز ههههههههه واكلت كاتشب معاه
ياريت تجربوه طعمه جنان ويسلموا الايادي حبيبتي اهات مجتمع
اخواتي كل بنوتة تاخد طبقها وتحطلي التقييم ههههههههه
